晚上吃西蘭花加麵條不會長胖。
西蘭花含有豐富的膳食纖維，纖維能阻礙食物的吸收，纖維在胃內吸水膨脹，可形成較大的體積，使人產生飽腹感，有助於減少食量，對控制體重有一定作用。人吃含纖維多的食物就能在一定時間內很好的進行消化吸收而後將廢物排洩。再配合餐後吃顆快纖瘦，有助於脂肪快速燃燒。
晚上適量吃水煮豆芽不會胖，豆類高蛋白質，幫助長肉，但是肉需要脂肪，蛋白，纖維合成。豆芽是一種營養豐富，味道鮮美的蔬菜，是較多的蛋白質和維生素的來源。100g豆芽卡路里18大卡，蛋白質2.10g，脂肪0.10g，纖維素0.80g。
蘋果中含有豐富的果膠與植物纖維，兩種物質都有促進腸胃蠕動的功能，有利於清理腸胃，然而要避免過量食用，一到兩個即可，因為蘋果中含有豐富的糖類，過量食用依然會導致發胖，酸奶中含有豐富的酵母菌，新增有雙歧桿菌等益生菌，可調解人體腸道的正常菌群，具有排毒功能，但因含糖量偏高，食用不要超過一百五十毫升為最佳。
晚上吃麵條，如果只是適量的話，這個是不會發胖的，任何食物只要吃得多才會發胖，而且不進行鍛鍊，這樣的話都容易使一個人胖的。如果體重偏重的話，晚飯可以多吃一些蔬菜，主食的話少吃一些，尤其睡前兩個小時不要吃東西。 ...
晚上吃水煮金針菇不會發胖，因為金針菇中一般不含脂肪，它的熱量也低，我們在製作水煮金針菇時還可以把西紅柿、青菜和它放在一起煮。不過需要注意的是，金針菇也不可過度食用，以免給我們腸道帶來負擔。
晚上吃金針菇會發胖嗎
一般在晚上的時候食用水煮金針菇是不會發胖的，因為金針菇這種菌類食物中通常都不含脂肪，而 ...
不會。相對而言梨的糖份比較少，所以不太會引起肥胖，但是如果你身材本身有點胖就建議不要晚上吃任何東西，如果躺下的時候胃裡還有東西在消化總會不太好，也會引起肥胖。 ...
1、小米南瓜粥里加少量糖作為調味一起食用，只要不超量，一般不會導致發胖。
2、小米南瓜粥不宜加大量糖一起吃，因為這樣容易導致糖分攝入超量，不但容易導致發胖，對身體還會有其他危害。
3、如果食用小米南瓜粥是希望達到減肥效果，建議不要加糖，直接吃即可，南瓜本來就帶有甜味。 ...
晚上冬瓜湯喝多了不會胖的，冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉化為脂肪，再加上冬瓜本身不含脂肪，熱量不高。
冬瓜味甘、性寒，有消熱、利水、消腫的功效。冬瓜含鈉量較低，對動脈硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血壓、腎炎、水腫膨脹等疾病有良好的輔助治療作用。 ...
1、晚上吃梨不會發胖的。
2、梨屬於日常生活中比較常見的一種水果，裡面含有大量的纖維素、維生素和少量的礦物質。晚上吃梨可以促進腸道蠕動，並不會引起發胖。但是因為其中的膳食纖維非常多，晚上運動量減少，吃多之後有可能會導致輕微的腹脹，所以不建議吃的特別多。
3、適量的吃一些梨可以促進身體對於鈣離子和鐵 ...
一般自制奶茶都是由純牛奶和茶葉水熬製出來的，如果不加糖的話是不會變胖的。但是外面賣的奶茶是會使人變胖的，因為外面賣的奶茶都是有很多食品新增劑的，這些新增劑會使人變胖。 ...