晚上喝白酒容易發胖嗎

　　當然會，白酒的熱量是很高的，舉例給大家說明，如56度的二鍋頭，它所含的熱量是338大卡，每一百克功效是二星的減肥食物，單位熱量較高。分類是酒精飲料、蒸餾酒類。

　　經常喝酒的人的確容易發胖，但酒精本身不會導致發胖，喝酒發胖最常見的原因是，在喝酒的同時攝入了較多的肉與油脂等高能量的食物，導致能量總攝入超標。各種酒類都含有數量不等的酒精，就是度數越高酒精的含量越多，酒精在體內可以代謝成水、二氧化碳以及能量，在這一過程中酒精的不能轉化成脂肪，也不能轉化為糖或者是糖元等任何可以使體重增加的物質。而且酒精總是優先被代謝，其本身也無法在體內儲存，所以白酒是不會導致人體發胖的。如果是想減肥的朋友可以增加適當的體育運動，來達到減肥的目的，因為經常的飲用白酒會導致胃部不適或者是引發一些胃部疾病等等。

　　白酒一般不會導致肥胖的，喝少量的白酒有一定的活血化瘀的作用。酒是純熱能食物之一，在體內可分解產生能量。這樣就會導致人體攝入食物量減少，會導致人的營養缺乏，所以喝白酒不會導致發胖。

　　晚上喝白酒容易使人肥胖，因為1克酒精可產生7卡的熱量(1克葡萄糖才產生4卡的熱量)，尤其是啤酒，除了含有酒精外還有糖、氨基酸等物質，喝酒容易導致熱量攝取過多，多餘熱量會轉變成脂肪在體內儲存起來。此外，喝酒還能刺激消化液分泌及增加食慾，使人不知不覺就吃了過量的食物。

　　酒是由穀類或水果經酵母發酵而成，依酒精含量和釀造方法的不同，可分為釀造酒、蒸餾酒及再製酒。而酒精含量濃度越高，其卡路里就相對越高。