晚上喝綠豆湯一般不會發胖，不過是否發胖和喝綠豆湯的時間，以及食用量有一定關係。綠豆屬於富含蛋白質的食品，但也有一些澱粉類成分。蛋白質不屬於增肥食品，澱粉食用過多則有增肥作用。晚上喝少量綠豆湯，進食後沒有馬上休息，則裡面的澱粉可以透過運動被消耗，不會增肥。如果在睡前喝比較多的綠豆湯，缺少運動，則有一定的增肥作用。同時綠豆由於有清熱解毒的功效，可以用於皮膚瘡瘍腫毒，咽喉腫痛，病毒或者細菌引起的急性上呼吸道感染等。
不會胖。但是在喝綠豆湯的時候，不要放過於太多的糖分，糖分飲用量過多的話，會使身體出現發胖的情況。
綠豆還含有豐富的蛋白質，維生素和微量元素，具有十分高的營養價值，綠豆粥是一種十分健康的天然食品。避免肥胖，在日常生活中也可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果以及富含膳食纖維的食物，配合一些運動。
不會胖，因為冬瓜富含人體所需的許多維生素、蛋白質和礦物質，卻不含脂肪，且冬瓜具有利尿、利便、利水和滑腸等作用，所以，吃冬瓜不會使人發胖，且冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉化為脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，對於防止人體發胖具有重要意義，可以幫助體形健美。
晚上睡前喝脫脂奶粉不會胖的，也不影響減肥。晚上睡前喝牛奶是一種很好的飲食習慣，適量的奶和奶製品是我們身體需要的食物，只會補充身體所需要的營養元素，同時睡前喝牛奶也會促進鈣的吸收。 ...
1、一般來說睡覺之前喝一杯純牛奶是不會發胖的，而且還有可能有利於減肥。
2、因為牛奶可以提供身體所需的營養物質，但卻不會帶來多餘的熱量，而且牛奶中含有豐富的鈣、蛋白質、維生素等營養物質，都是一些比較容易消化吸收的食物。同時牛奶也能夠促進鈣的吸收，補充身體的微量元素，所以睡前喝一杯牛奶，直到第2天早晨起 ...
偶爾晚上喝紅糖水不會發胖，紅糖水是給人類身體提供能量的物質不會引起肥胖。
紅糖的定義是根據GB/T4561-2013中指以甘蔗為原料，經提汁，澄清，煮煉，採用石灰法工藝制煉而成的。按照理化效能分為一級和二級兩個等級，因沒有經過高度精練，幾乎保留了蔗汁中的全部成分，除了總總糖分≥85%外，還含有維生素和 ...
首先：蜂蜜是一種天然的營養品，性和、潤肺潤腸。它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等，能使體內脂肪轉化為能量而釋放，所以晚上睡前喝蜂蜜，可以防止脂肪沉積。
其次：每天堅持食用蜂蜜，不僅可以避免脂肪在人體中積聚下來，還可以消除人體內的垃圾，使人體恢復原來的新陳代謝功能，改善便秘與平衡血糖， ...
晚上喝小米大米粥吃一些是不會胖的，大米粥裡面含有非常豐富的澱粉，建議患者飲食一定要合理，避免暴飲暴食，否則有可能導致肥胖。小米粥屬於粗糧，富含多種維生素，礦物質，微量元素，含營養成分極高，但含糖量較低，應適量進食。在減肥期間或肥胖的患者，在飲食上應該注意，不要進食油膩性較大的食物和高膽固醇食物，建議患者多 ...
在適量飲用的情況下是不會的。
發酵牛奶保留了鮮牛奶的大部分營養成分外，還具有以下作用:
1、健脾開胃。發酵牛奶能夠增強消化腺的機能，促進腸的蠕動，增加食慾。
2、發酵牛奶可彌補內源性乳糖酶的缺乏，使酸乳中的蛋白質和鈣等成分較普通牛乳更容易被人體吸收，從而促進人體的新陳代謝。
3、發酵牛奶含 ...
1、晚上在一定的時間內喝蜂蜜水，不但不會增肥，還對身體有很好的作用。晚上喝蜂蜜水會促進消化，蜂蜜具有潤腸通便的作用，可以調節胃腸功能，使胃酸分泌正常。
2、喝蜂蜜水可以保護肝臟，能為肝臟的代謝活動提供能量準備，能刺激肝組織再生，起到修復損傷的作用，抵抗睏乏疲勞，蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被吸收利用， ...