1、在晚上睡覺前可以少量食用芒果，但是不建議食用過多。
2、芒果中含有的營養價值比較高，尤其是氨基酸、蛋白質、β-胡蘿蔔素，它可以轉化為維生素A，對人體的視力有一定的幫助，而且含有的維生素C也可以增加免疫力，對人體是有一定好處的，但是在晚上睡覺前食用，有可能會導致體內的糖分增多，讓身體長胖，不利於身體健康，對於減肥期間的人群也是不建議在晚上吃芒果的。
不用刻意在睡覺前喂，如果吃了東西它的胃要一直消化，得不到休息的。
在餵狗的時間和次數方面，分為三個時間段。
1、三個月之前。一天在早7點、中午12點、下午5點和晚上10點共喂四次。
2、三個月後。在早上、中午和晚上共喂三次。
3、一歲後。在早晨和晚上喂兩次即可。
減肥晚上能吃芒果。吃芒果減肥僅對由溼、痰、水滯所致的肥胖才有效。芒果是熱帶水果之王，含有豐富的糖、蛋白質、粗纖維、維生素AC等，中醫對芒果記載的功效如“芒果可化痰，健脾胃，利水道”。除此之外，吃芒果可增加腸胃的蠕動，促排便排毒，所以針對於因為溼、痰、水滯所致的肥胖，吃芒果減肥是有一定作用的。
建議睡前兩個小時吃。
紅棗核桃自制方法：
材料：紅棗50顆、半個核桃50個。
步驟：
1、核桃去殼，選完整的半個，放進預熱160度的烤箱烤8分鐘；
2、紅棗洗乾淨，瀝乾水份；
3、將紅棗剖開，底部連著，用剪刀夾住核子拔出來；
4、將剖開的紅棗塞進半個核桃，輕輕合攏；
5、全 ...
晚上睡覺前喝牛奶有好處。牛奶中含有豐富的維生素、礦物質、蛋白質以及脂肪等營養物，睡前喝一杯熱牛奶可以幫助睡眠，還能促進身體對鈣的吸收，美容養顏等。但最好選擇無糖低脂的純牛奶，喝牛奶的最佳時間是睡前1小時左右，有糖尿病、慢性胃病、結石等疾病的人不建議喝。
睡前喝牛奶的注意事項
1、 不能過量飲用。雖 ...
能。在月經期是可以吃芒果的。來月經雖然是生理現象，但是抵抗力是下降的，免疫力也下降，所以在月經期適當補充營養是必須的。芒果當中含有豐富的維生素，並且含有多種氨基酸、蛋白質，非常有營養，所以在月經期的時候吃芒果對身體的康復有一定好處。但是芒果屬於溼熱型水果，如果吃多了會造成溼熱的情況，所以儘量少吃。另外，要 ...
吃完杏仁之後是可以食用芒果的，這兩者都是熱帶地區產出的東西，兩者營養上是不相沖不會導致相剋的。
芒果的果肉金黃甘美多汁，而且香氣誘人，益胃止吐。同時果皮可治溼疹皮炎，但不要與辛辣之物同吃，多吃對人的腎臟有害。 ...
在月經期間是可以吃芒果的，因為在女性月經期的時候抵抗力是下降的。芒果果肉比較細膩，有熱帶果王之譽，含有豐富的營養，具有抗癌、美化肌膚的作用，可以預防高血壓、動脈硬化，而且芒果中含有豐富的纖維，有微量元素，比如鉀、鎂、鈣，含有維生素A和C，可以增加人體的抵抗力，特別是對腎臟和清潔血液非常有益。所以，在月經期 ...
1、晚上不要吃甘蔗，晚上的時候最好要少吃，一方面它的糖分比較多，容易造成齲齒，另外一方面，吃得過多可能也會導致發胖的問題，尤其是容易導致口腔潰瘍，容易造成上火，吃甘蔗建議白天吃比較好。
2、吃甘蔗時需要注意的是，甘蔗因含有大量的水分，若保管不善，易導致微生物大量繁殖而發生黴變，併產生毒素，食用後易引起 ...
1、建議不要吃，一週歲前。要注意的是，芒果性質帶溼毒，過敏性體質和患有皮膚病或腫瘤的患者，應緊記避免進食。據報道，有因為吃了過量的芒果而引起腎炎的病例。另外，飽飯後不可食用芒果，不可以與大蒜等辛辣物質共同食用，否則，可以使人發黃病，目前，其機理還不清楚，但這是世俗經驗之談。乙肝病毒攜帶者結婚所以，為了寶寶 ...