正常人群空腹血糖,3。9~6。2mmolL,飯後1小時,7。8~9。0mmolL,飯後2小時,3。9~7。8mmolL血糖異常,2小時後血糖P2hPG大於等於11。1mmolL為糖尿病。飲食治療,應注意飲食調理,放棄吸菸和限制飲酒,合理的膳食,以輕型為主,應該吃一些粗糧如燕麥苦蕎麥玉米綠色蔬菜蘿蔔芝麻核桃仁銀耳海藻類魔芋。避免過量攝入酒精,辛辣厚味道和冷,原始的和冷的食物。行為治療,糖尿病便秘患者,早上起床喝250-500毫升冷白開水,然後站立行走或打太極拳,飯後稍步行鍛鍊。
正常人群空腹血糖,3。9~6。2mmolL,飯後1小時,7。8~9。0mmolL,飯後2小時,3。9~7。8mmolL血糖異常,2小時後血糖P2hPG大於等於11。1mmolL為糖尿病。飲食治療,應注意飲食調理,放棄吸菸和限制飲酒,合理的膳食,以輕型為主,應該吃一些粗糧如燕麥苦蕎麥玉米綠色蔬菜蘿蔔芝麻核桃仁銀耳海藻類魔芋。避免過量攝入酒精,辛辣厚味道和冷,原始的和冷的食物。行為治療,糖尿病便秘患者,早上起床喝250-500毫升冷白開水,然後站立行走或打太極拳,飯後稍步行鍛鍊。
人體飯後血糖小於7.8mmol/L為正常,空腹血糖小於6.1mmol/L正常。檢測血糖就是其中的一個基本檢查專案,餐後2小時血糖也是血糖監測中的一項,建議大家在檢測之前要多瞭解一些餐後2小時血糖的正常值這些基本常識。
正常空腹血糖是3.89-6.11mmol/L,餐後1小時血糖<9.0mmol/L,餐後2小時血糖<7.8mmol/L,隨機血糖<11.1mmol/L。當空腹血糖≥7.0mmol/L,或餐後2小時血糖大於等於11.1mmol/L,且伴有糖尿病典型的症狀,即多食、多飲、多尿、體重減輕時,診斷為糖尿病。糖尿病血糖控制不佳,容易併發各種急、慢性併發症,比如糖尿病酮症酸中毒、糖尿病腎病、糖尿病足等,嚴重影響患者的生活質量及健康壽命。必須積極控制血糖,做好糖尿病健康教育,做到早發現、早診斷、早治療。