普洱茶和紅棗泡有什麼作用

　　普洱茶作用有：減肥降脂，防止動脈硬化，防治冠心病，降壓高血壓，抗衰老，助消化，抗癌；

　　紅棗的作用有：可以健脾益胃、補氣養血、養血安神，對人體有益，兩種都可以飲用，並且都對人體有好處，二者也互相不衝突。

　　大棗紅糖姜水具有驅風寒、補氣益血的功效，所以想要懷孕的女性可以用來暖宮，對月經的女性也有緩解痛經的作用。但是不要在月經期間服用，以免血量過多。平時適當地服用，也有保健強身、補血益氣的作用。但是不能多喝，容易上火。

　　生薑的功效：

　　1活血。生薑含多種活性成分，具有解毒、消炎、去溼活血、暖胃、止嘔、消除體內垃圾等作用。

　　2、含有一種含油樹脂，具有明顯的降血脂和降膽固醇的作用。

　　紅棗的功效：

　　1、健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參、白朮共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食慾，止瀉的功效，紅棗和生薑，半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等症狀。

　　2、養血安神：女性躁鬱症，哭泣不安，心神不寧等，用紅棗和甘草，可起到養血安神，舒肝解鬱的功效。

　　1、枸杞大棗泡水對於上班族、經常熬夜的人和婦女而言有非常好的補血明目的作用。枸杞子含有豐富的枸杞多糖、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質，有較好的抗氧化作用，有提高機體免疫力的作用，可以補氣強精，滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。

　　2、大棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素，有養顏治療失眠之功效，枸杞大棗在一起泡水喝有增加身體微量元素，養肝明目，滋陰潤肺之效。

　　3、兩者泡水喝對身體好，要堅持啊。兩者在一起喝效果更佳，建議每次枸杞一小把、紅棗三至四顆，放入五百西西的大茶杯中，以煮沸開水沖泡服用即可。