1、材料：火腿腸3支、豬肉豬腩肉150克、雞胗150克、食鹽40克、燒烤粉50克、姜1小塊、大蒜4小瓣、醬油2湯匙、蠔油1湯匙、花生油30克。
2、雞胗、肉清洗乾淨，放入油、鹽、燒烤粉、姜、蒜，並充分按摩雞胗。
3、用竹籤將雞胗串起來。
4、同時，用竹籤將豬腩肉及火腿串起來。並擺放在鋼網上。
5、將鋼網及食材放入微波爐，按下燒烤肉串鍵。
6、待10分鐘過後，按下暫停鍵，拿出鋼網，往肉串上刷上自己喜歡的味道。然後再將食材放入微波爐，按下開始鍵，繼續燒烤5分鐘即可。
1、材料：火腿腸3支、豬肉豬腩肉150克、雞胗150克、食鹽40克、燒烤粉50克、姜1小塊、大蒜4小瓣、醬油2湯匙、蠔油1湯匙、花生油30克。
2、雞胗、肉清洗乾淨，放入油、鹽、燒烤粉、姜、蒜，並充分按摩雞胗。
3、用竹籤將雞胗串起來。
4、同時，用竹籤將豬腩肉及火腿串起來。並擺放在鋼網上。
5、將鋼網及食材放入微波爐，按下燒烤肉串鍵。
6、待10分鐘過後，按下暫停鍵，拿出鋼網，往肉串上刷上自己喜歡的味道。然後再將食材放入微波爐，按下開始鍵，繼續燒烤5分鐘即可。
1、將五花肉洗淨，切成薄薄的小片。大蒜拍成一瓣瓣剝皮，生薑切大片。
2、將肉片放入碗裡，放料酒兩勺，米酒兩勺，放生抽兩勺，孜然粉，生薑大蒜拌勻，放蠔油兩勺。最後放老抽調色，先放一勺，感覺色澤不夠再加。蜂蜜一勺，醃製一個小時，時間更長，更入味點。
3、用盤子鋪上錫紙後，將肉片均勻鋪上，撒上白芝麻，擠幾滴檸檬汁，淋上蜂蜜成條狀。放入微波爐，中高火8分鐘，如果愛吃焦一點，幹一點的可以再烤2到3分鐘。
4、用生菜包著吃，太美味了。
普通微波爐烤香腸的方法：把香腸裝在盤子上，放入微波爐解凍；解凍後斜著在香腸身上兩邊各切4刀，不要切斷；再放回微波爐裡,選烤雞檔烤分鐘，時間到了之後翻面再烤4分鐘即可。
微波爐（microwaveoven/microwave）指利用微波波段的電磁波加熱物體（主要是極性分子，例如水）的家用或工業用電器。