暈車的解決辦法

　　我每次坐車回家，都吐得很難受，家人給我介紹了幾個小方法，後面回家的時候每次用一個方法都沒有暈車，現在給大家分享下。步驟閱讀

　　經驗步驟：1媽媽教我切一小塊生薑片，放在肚臍眼上，然後上面再貼一個邦迪創口貼，我照做了，竟然真的沒有再暈車。

　　2還可以在上車前預先帶點剛剝的橘子皮，坐車的時候用手捂在鼻子前面聞，很管用的。

　　3上車前喝一杯加醋的溫開水，或者乘車時把醋倒在一塊手帕上,用手帕捂住鼻子，這一招也很管用。

　　4坐車前可以貼一張傷溼止痛膏在肚臍眼那裡，也很有。

　　5如果要吃東西，要開車前1小時吃，不要吃得太飽，不要吃油膩食物，儘可能吃些易消化的食物，在太陽穴塗些風油精或清涼油，也很管用。

　　媽媽教我切一小塊生薑片，放在肚臍眼上，然後上面再貼一個邦迪創口貼，我照做了，竟然真的沒有再暈車。

　　還可以在上車前預先帶點剛剝的橘子皮，坐車的時候用手捂在鼻子前面聞，很管用的。

　　上車前喝一杯加醋的溫開水，或者乘車時把醋倒在一塊手帕上,用手帕捂住鼻子，這一招也很管用。

　　坐車前可以貼一張傷溼止痛膏在肚臍眼那裡，也很有。

　　如果要吃東西，要開車前1小時吃，不要吃得太飽，不要吃油膩食物，儘可能吃些易消化的食物，在太陽穴塗些風油精或清涼油，也很管用。

　　上車前將腰帶束緊，防止內臟過分在體內遊動，有助於預防暈車病發生。

　　暈車者於乘車前一小時，取傷溼止痛膏1片貼於肝臍上（稱神闕穴）。如乘車超過一天，第二天另換一貼。可以有效地防止暈車。

　　口含薑片。愛暈車的人，應隨身裝塊鮮姜，在上車前可口含鮮姜2片，這樣暈車現象便能大大減輕暈車的發生。

　　坐車之前不宜吃得過飽，也不要餓肚子，叫七分飽最為適合，進食應在乘車前1小時完成，儘量吃些開胃的食物，而高脂肪以及油炸食品最好不要吃，避免引起噁心。

　　保持充足的睡眠，良好的精神狀態，這樣可以對抗暈動症的侵襲。

　　保持心理暗示，有些暈車的人一上車就產生一個“我會暈車”的心理暗示，這樣就會更加加重暈車的反應，應該儘量避免產生這種心理。

　　暈車的還可以備些暈車藥品，在上車前半小時服用，可以有效防止暈車的發生。