1、只要把暖寶寶上面的那層紙撕掉，讓其與空氣接觸，就能發熱，可以貼在小腹、後腰、腳上等地方，正常情況下能持續4個小時左右。
2、不宜直接貼在皮膚上，以免低溫燙傷；在被窩中或與取暖裝置同時使用，會使溫度升高，要謹慎使用；不要在同一位置長時間使用，並注意皮膚狀況；兒童、孕婦、皮膚敏感的人應小心使用。
1、只要把暖寶寶上面的那層紙撕掉，讓其與空氣接觸，就能發熱，可以貼在小腹、後腰、腳上等地方，正常情況下能持續4個小時左右。
2、不宜直接貼在皮膚上，以免低溫燙傷；在被窩中或與取暖裝置同時使用，會使溫度升高，要謹慎使用；不要在同一位置長時間使用，並注意皮膚狀況；兒童、孕婦、皮膚敏感的人應小心使用。
1、慢慢減少母乳次數
如果確定要斷母乳，也要在一個月前開始準備。如果沒有準備突然斷掉可能會讓母親得乳房綜合症，而孩子吃不到奶也很痛苦。給寶寶斷奶慢慢減少餵養次數要加大時間間隔，2～3天減少一次。餵奶的次數和吃的量慢慢減少的話，孩子找奶吃的次數也會減少，自然而然就斷掉了。
2、減少吃奶次數增加輔食量
在幫助寶寶斷奶的時候，減少母乳的次數的同時也要增加奶粉或孩子吃的斷奶食品的量，這時餵奶粉最好用杯子，滿9個月斷奶的時候不要再用奶瓶，而用杯子。
3、如果得乳房綜合症就少量擠出來
如果得乳房綜合症，視疼痛的程度，最好擠出來一些。也有人使用類似尿布的東西把乳房包裹後用力壓，這種方法會誘發乳房綜合症，所以不提倡。
4、使用斷奶藥
使用一般的方法斷奶通常不能輕易斷奶，應該和婦產科的大夫諮詢，開出斷奶的處方藥。服藥持續一週，母乳幾乎就不會再湧出來，乳房綜合症也會得到緩和。不過這種藥物應該在不得不中斷哺乳且已經中斷餵奶後作為輔助手段使用。
1、只要把孩子抱起來靠著大人的身體，大人用一隻手摟著孩子的腰部和頸椎等部位，另一隻手就輕輕拍打孩子的背，孩子睡眠期間拍嗝的時間會比較長一些，很有可能需要拍幾分鐘才能拍嗝，拍嗝之後要把孩子放在床上平躺睡覺，這樣可以保證孩子睡眠質量更好一些，平時一定要給孩子一個舒適安靜的生活環境，這樣可以保證睡眠質量更好，能夠促進孩子身體發育和成長，不能讓孩子總是受到驚嚇。
2、通常在寶寶喝奶的時候，空氣也會一起進入胃部，所以一打嗝，奶也就跟著出來了。你可能會發現寶寶的鼻子裡也有奶噴出來。不管是哪種情況，對大多數寶寶來說，這都是伴隨著打嗝而來的正常現象，家長不用太過擔心。
3、寶寶睡著後拍嗝，不僅不會降低寶寶的睡眠質量，反而可以讓寶寶以更安全的狀態睡覺。爸爸媽媽要注意觀察，當看到寶寶有胃脹的情況也要適時進行拍嗝。寶寶的腸胃舒暢後，就可以輕鬆地玩一會兒，然後安然入睡啦。