暴食的熱量不會全吸收，偶爾暴食一頓，對體重影響並不大。但是反覆這種行為很容易打亂減肥的計劃。一定要限制每天進食的總熱量，要低於每天消耗的熱量。根據個人的愛好，身體狀況，選擇合適的運動，消耗暴食帶來多餘的熱量。在保證人基本營養需求的前提下，儘可能的限制高熱量飲食的攝入，鍛鍊身體。
一般暴食發生在節食之後，且通常吃的是高碳水類的食物（甜食類，所以一般脂肪也不低），此時身體通常處於渴求卡路里的狀態，吸收的熱量也會偏向於處存下來，而且高糖食物易於吸收，所以還是很危險的。
暴食的熱量不會全吸收，偶爾暴食一頓，對體重影響並不大。但是反覆這種行為很容易打亂減肥的計劃。一定要限制每天進食的總熱量，要低於每天消耗的熱量。根據個人的愛好，身體狀況，選擇合適的運動，消耗暴食帶來多餘的熱量。在保證人基本營養需求的前提下，儘可能的限制高熱量飲食的攝入，鍛鍊身體。
一般暴食發生在節食之後，且通常吃的是高碳水類的食物（甜食類，所以一般脂肪也不低），此時身體通常處於渴求卡路里的狀態，吸收的熱量也會偏向於處存下來，而且高糖食物易於吸收，所以還是很危險的。
微晶瓷是不可以被吸收的，不過其生物相容性佳，不會對人體產生毒性和過敏反應，一般不須要在治療前進行皮膚測式，安全係數高。與常用的如玻尿酸等注射式植入劑相比，微晶瓷的維持效力更長，療效可達到18-24個月以上，且塑形自然，作為一種整形材料也是不錯的。微晶瓷是一種生物軟陶瓷，其主要結構與成份為羥基磷灰石鈣，而羥基磷灰石鈣正是骨頭和牙齒的基本礦物成分。
山楂又名山裡果、山裡紅，核果類水果，核質硬，果肉薄，味微酸澀，果可生吃或作果脯果糕，乾製後可入藥，是中國特有的藥果兼用樹種，開胃消食，特別對消肉食積滯作用更好，且有活血化淤的功效，有助於解除區域性淤血狀態，對跌打損傷有輔助療效，還有有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分。
松花蛋，又稱皮蛋、變蛋、灰包蛋、包蛋等，是一種中國傳統風味蛋製品，含有非常豐富的礦物質，能有效的促進消化吸收，提高人們的食慾，且能夠中和我們的胃酸，對胃酸引起的胃痛或胃病有一定的緩解作用，並具有一定的清涼消暑的作用，能達到清火的效果。
二者一同食用不會對身體造成不適，對於身體都具有一定的好處，但都不宜過多食用，要適量食用。