曬傷了怎麼辦通紅疼痛

　　1、首先，避免強烈日光暴曬時間過久。同時，需要口服鹽酸左西替利嗪片或氯雷他定片以及複方甘草酸苷片。

　　2、紅腫比較厲害，可以外敷3%硼酸溶液，一天2次，一次20分鐘。

　　3、紅腫消退比較明顯，出現脫屑等症狀，可以外用維生素E軟膏。

　　4、同時，在生活起居上忌辛辣、刺激飲食，忌牛羊肉、海鮮等發物，避免熱水燙洗以及搓洗，以免加重病情。

　　第一：首先，受損的皮膚是不可以去隨便撕拉死皮的，容易引起感染，我們要注意及時用清水清潔受損皮膚，動作不要很粗魯，輕柔一點，保持清潔乾淨。注意清洗的時候控制水溫，不能忽冷忽熱。

　　第二：第一時間，將蘆薈凝膠敷在受損的皮膚表面，如果曬傷比較嚴重，建議敷的厚實一點，然後不要去動它，讓蘆薈膠自己吸收，建議購買無色無味的蘆薈膠，有香精的效果比較一般。蘆薈膠對於曬傷是有著很大的療效的。

　　第三：為了避免再次受到暴曬而受傷的情況，及主要在外出的時候，最好穿上長袖的衣服，全副武裝，做好物理防曬，以免再度曬傷，影響恢復的時間和週期，造成更大隱患。

　　可以用香油，香油有消炎去腫痛的作用。

　　曬傷後通紅的處理辦法：

　　1、如果已經紅腫疼痛，應立刻擦香油，香油有消炎去腫痛的作用。

　　2、冷敷，根據自己的曬傷情況，進行冷敷。輕度曬傷，要用化妝棉沾化妝水，輪替著敷。嚴重曬傷，需要放到冰箱冰後，再敷，效果更好。冷敷每次半小時，一天三次。

　　3、西瓜治曬傷，將西瓜皮輕輕塗抹在曬傷處，西瓜皮的水分很快被皮膚吸收。或者將西瓜皮切成薄片，敷在曬傷處，每五到十分鐘更換一次西瓜皮。