曬後變白的最佳方法

　　1、冰鎮蘆薈膠，每次外出回家後，不管有沒有被曬傷，第一步一定要用蘆薈膠冷敷，鎮靜肌膚。這樣即將過敏曬黑的皮膚會在第一時間得到修復。

　　2、曬後急速美白。3勺七白粉+2勺山羊奶身體乳+1勺玫瑰純露，調成乳液狀，均勻的塗在身上臉上，一定要均勻，薄厚均勻，不然的話會出現一個地方白一個地方黑。

　　3、20分鐘左右洗乾淨或者直接睡覺，睡覺前要按摩直到吸收後再睡覺，這樣睡覺的時候毛孔都是開啟的，早上起來感覺會比前一天白一個色哦！

　　4、七白粉是7種具有美白成分的中藥材磨成的粉末，對祛斑去痘印有比較好的效果。談化黑色素效果極好。

　　5、山羊奶身體乳是敏感肌皮膚的福音哦，羊奶營養很高，美白功力比牛奶要強，而且吸收超快，基本在塗抹的時候就吸收啦。

　　1、冷敷。根據自己的曬傷情況，進行冷敷。如果只是輕度曬傷，最好的辦法是用化妝棉沾化妝水，輪替著敷，就好。如果已經是嚴重曬傷了，就最好放到冰箱涼一下，再敷，效果更好。

　　2、黃瓜外敷。皮膚曬傷後，可以使用黃瓜片或黃瓜汁敷在曬傷的皮膚上，10分鐘左右即可。黃瓜清涼滲透入皮膚，能有效消減疼痛。而黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C 能增強皮膚的再生能力，既可補充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現象。

　　3、蘆薈面膜。將蘆薈的果肉敷在曬傷的皮膚上，能有效鎮痛以及美膚的效果。如果將蘆薈與蛋白、蜂蜜混合，製作成面膜，其漿力更強，不會出現滴漏情況。敷面過程15至30分鐘，之後用水清洗臉龐。蛋白含有豐富蛋白質，可協助皮膚生長。

　　4、西瓜皮面膜。皮膚曬傷後，可用西瓜皮搗汁，加入蜂蜜製作成面膜，敷在傷痛處，可以減輕曬傷皮膚的腫痛和脫皮現象。能滋潤美白皮膚，還有殺菌消毒功效，使傷痛儘早癒合，皮膚回覆光滑。

　　1、水是美容的聖品，每天早晨起來空腹和亮白開對身體很好，如果在水中加入檸檬片，則對美容效果好，晚上睡前三十分鐘也可以小喝一杯水，讓細胞充分吸收，可以防止皺紋生成。愛泡澡的人，可以在浴缸內放幾片的新鮮檸檬片，這個方法不僅能消除一天的疲勞，提神醒腦，還能令肌膚光潔柔滑。檸檬的去角質功效也很不錯，可有效消除腳後跟和手肘部的厚繭，使肌膚變得白嫩剔透。

　　2、美白需要多吃維生素C的食物，比如多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子、檸檬、櫻桃、獼猴桃、柚子等，因為其含有大量的VC，有助於面部皮膚嫩白紅潤，有效抵抗黑色素的形成，保持皮膚白皙透明。

　　3、擁有充足的睡眠是對皮膚最好的保護，充足的睡眠有效緩解生活壓力，日常多聽聽音樂也是美白的好幫手，少抽菸少喝酒，刺激性的飲料少接觸，可保持肌膚柔嫩光澤。