男學生黨變白的方法

　　1、首先，對於學生黨的話在日常的生活中，儘量少曬太陽，避免太陽的紫外線刺傷皮膚，這樣不僅容易變黑更是會造成很多的皮膚問題，所以在太陽很爆的時候，最好不要出門才是比較好的選擇。

　　2、對於學生黨來說，基本上沒有什麼應酬，所以也就避免了菸酒的薰陶，同時也擺脫了各種大魚大肉。這種情況下調節飲食是非常好的，比如在及時補充人體內所缺少的微量元素的同時遠離各種碳酸飲料，垃圾食品，多吃新鮮的水果蔬菜等都是非常好的。

　　3、對於學生來說，生活比較的規律，這樣就要養成運動的習慣，運動不僅能夠保持年輕的體魄，同時透過加快血液迴圈，體內的垃圾毒素也會比較容易的排解出來，這對於美白皮膚是有一定效果的。

　　4、雖然學生黨沒有很多的護膚品，但是早晚深層清潔皮膚是很重要的，同時在洗臉的時候最好在清水裡加入一點白醋，既方便又有助於美白皮膚。

　　5、對於學生黨來說，可能沒有足夠的條件買面膜定期敷一下，但是可以用青瓜片貼臉，既非常的方便，而且也不會有任何的副作用，同時堅持長期敷用，對美容的效果非常好。

　　6、對於學生黨來說，休息好也是非常能夠美白皮膚的，特別對於一些經常熬夜或是玩電腦的朋友來說，更是要保持好適當的休息，這也可以很好的養護自己的眼睛，對身體也是很有好處的。

　　1、魚肉：不喜歡吃魚的小仙女潮妞就沒辦法了，但是魚肉高蛋白，低脂肪，多吃也不會胖，而且含有Q-3脂肪酸，可以保護細胞膜不受自由基的損害。說白一點就是，太陽曬你不會不那麼容易被曬傷或者曬黑。一週吃1-2次就有很好的效果了。

　　2、西紅柿：西紅柿絕對是美白食物界的一員大將！VC含量非常高，而且最重要的是西紅柿裡面含有的抗氧化劑——番茄紅素。我這麼說吧，每天一個西紅柿，太陽難曬黑，熬夜不容易有黑眼圈，還能白白白。就是小仙女又不喜歡吃西紅柿的，那至少其他水果比如獼猴桃，黃瓜一類的VC含量豐富的水果也請多吃一點。

　　3、礦泉水敷臉：礦泉水敷臉一定是要名副其實的礦泉水，它含有的微量元素和礦物質是皮膚最需要的。清洗臉部後仰臥，用礦泉水浸溼一塊乾淨的紗布，然後敷在臉上，待紗布變幹後再次浸溼，如此反覆，就等於給面部做了一次微量元素的營養補充。

　　1、溫和護膚，選擇一些比較溫和的護膚產品和美白產品。潔面乳最好是使用無泡型的，面霜的話，就要選擇油少的。出門一樣也要注意防曬，但是防曬產品的防曬值要小於25-30，不然更容易過敏，讓肌膚白不了。

　　2、注意控油。油性肌膚的男士不容易有黑色素沉澱。所以想要美白的話，只需要注重油脂的控制，注意肌膚的水油平衡，然後使用適合的美白乳液，就可以享受美白了。

　　3、注意保溼和晚霜，男士要注意給肌膚著重的保溼。這樣才能補充肌膚水分，讓肌膚正常的新陳代謝，趕走面部色素，肌膚白皙起來。還有就是在臨睡前給自己的肌膚要使用上美白的晚霜，這讓才能讓肌膚更快的美白。

　　4、蜂蜜番茄美白，首先，準備好半個番茄、適量的蜂蜜。其次，將番茄搗碎取汁，然後往番茄汁中加入適量的蜂蜜攪拌成糊狀。攪拌好之後就可以塗抹在臉上了，大約20分鐘之後就可以用清水清洗乾淨。這款面膜建議每週做1-2次喲。這款男士美白麵膜不僅可以美白肌膚，還能夠控油哦。

　　5、檸檬汁蛋清面膜，將雞蛋打到面膜碗中，然後拿掉蛋黃留下蛋清。把蛋清充分攪拌至起泡沫，然後就可以滴入6-8滴新鮮的檸檬汁，將蛋清和檸檬汁充分攪拌之後就可以塗在臉上了。這款檸檬汁蛋清面膜不僅能夠美白肌膚，還能夠收斂毛孔。