曬黑了大約需要28天左右能恢復，因為黑色素代謝過程大概需要28天左右。當暴曬下肌膚分泌黑色素是一種本能的自我保護反映，分泌產生的黑素能夠保護皮膚免受紫外線的傷害。隨著新細胞生成，舊的細胞死掉，黑色素也會隨之代謝出體外，代謝完成後肌膚就會白回來了。
1、皮膚曬黑後的恢復時間根據每個人的體質不同，也會有一定的差異。一般需要3-6個月的時間恢復。皮膚曬黑是因為陽光中的紫外線會刺激色素細胞，使色素細胞數量增多、體積增大，表現出來就是皮膚曬黑。
2、在曬黑後的恢復期，脫離了陽光照射後，體內的巨噬細胞會逐漸對色素細胞進行消除，隨著代謝系統的緩慢工作，膚色也會逐漸恢復為正常。患者可以在專業醫生的指導下，選擇口服維生素E或者維生素C，加快膚色的恢復過程。此外，患者出門時一定要選擇適合自己的防曬霜。
皮膚的代謝週期是28天，曬黑後，好好防曬，好好保養皮膚，調整飲食，十天半個月就可以白回來。一般來說皮膚曬黑以後，只要稍加註意，也可以吃一些美白類的食物，如豆漿、牛奶、橙子汁、櫻桃、芒果等，讓皮膚攝取充足的養分，這樣美白也是事半功倍的。
曬黑是因為紫外線刺激皮膚產生了黑色素，那麼要想再變白，就得去掉這些黑色素，而要想幾天之內就做到幾乎是不可能的。
一般情況下，皮膚細胞的代謝週期是28天左右，也就是說在排除其他因素的影響，要想在曬黑後變白，至少也需要一個月的時間。當然，這還得看曬黑的程度。 ...
1、用香蕉敷臉，這是最有效的最快捷的方法，操作方法，把香蕉做成泥狀，倒入適量的全脂牛奶，也可以用純奶代替，然後加入少許水，大概比例2比5比1，然後開始敷臉，時間15-20分鐘即可，然後洗掉。
2、用純保溼的面膜敷面，大家知道補水是一定的，尤其是曬後的皮膚嚴重缺水，記住最好不要立即用含化學成份的美白麵膜 ...
1、人的皮膚曬黑後還會變白的。只要原來不是遺傳下來就是黑的就能夠變白。
2、因為人膚質或平時對皮膚的保養不同，每個人變白的週期長短也就不同。一般來說年紀越大孌白的速度越慢；有些人的膚質天生就是不容易曬黑，就算曬得很透徹，最多曬紅曬傷，也還是可以一下子就白回來；有些人則特別感光，就算在坐在室內，透過玻璃 ...
1、用香蕉敷臉，這是最有效的最快捷的方法，操作方法，把香蕉做成泥狀，倒入適量的全脂牛奶，也可以用純奶代替，然後加入少許水，大概比例2比5比1，然後開始敷臉，時間15-20分鐘即可，然後洗掉。
2、用純保溼的面膜敷面，大家知道補水是一定的，尤其是曬後的皮膚嚴重缺水，記住最好不要立即用含化學成份的美白麵膜 ...
曬黑後恢復美白方法如下:
1、在曬傷後的10分鐘，先用礦泉噴霧緩解一下皮膚的狀況，如果感覺到皮膚開始發燙的話，馬上用礦泉噴霧來補水和降溫，這樣可以讓礦泉噴霧裡面的礦物質有效的緩解皮膚黑色素的形成。
2、如果是在曬傷之後6小時，應該擦一些曬後修復霜了，這個時候擦曬後修復霜可以起到鎮靜肌膚和抑制紫外線 ...
1、人的皮膚曬黑後還會變白的。只要原來不是遺傳下來就是黑的就能夠變白。
2、因為人膚質或平時對皮膚的保養不同，每個人變白的週期長短也就不同。一般來說年紀越大孌白的速度越慢；有些人的膚質天生就是不容易曬黑，就算曬得很透徹，最多曬紅曬傷，也還是可以一下子就白回來；有些人則特別感光，就算在坐在室內，透過玻璃 ...
1、一般人在夏天被曬黑後需要過一個冬天才能白回來。但這也不是絕對的，這裡有多種情況，一是曬黑程度不同，如果是稍微被哂黑一點，只要短時間就能恢復，如果曬得很嚴重那就必須過冬天后才能恢復。還有每個人的皮膚特點不同，有的曬黑後較難恢復，而膚色較白的人恢復比較容易。
2、在日常生活中可以多吃一些美白的食物，比 ...