曬黑是皮膚深層黑色素細胞過多，皮膚顏色變黑，以下是解決方法：
每天徹底將臉清潔乾淨，每週一次去角質與敷臉，加速皮膚的新陳代謝；多吃蔬菜，水果，多吃含有維生素C，E，β胡蘿蔔素的食物，美化皮膚；在出門前十五分鐘擦上防曬乳液，防曬霜，防止紫外線照射；每天喝二千毫升的水，保護皮膚，補充水分；作息正常，早睡早起，維持正常生活規律。
曬黑是皮膚深層黑色素細胞過多，皮膚顏色變黑，以下是解決方法：
每天徹底將臉清潔乾淨，每週一次去角質與敷臉，加速皮膚的新陳代謝；多吃蔬菜，水果，多吃含有維生素C，E，β胡蘿蔔素的食物，美化皮膚；在出門前十五分鐘擦上防曬乳液，防曬霜，防止紫外線照射；每天喝二千毫升的水，保護皮膚，補充水分；作息正常，早睡早起，維持正常生活規律。
我們也可以吃一些西紅柿，西紅柿的營養非常的豐富，並且熱量非常的低興。西紅柿的酸性職業可以幫助人體平衡皮膚的pH值。對於C服黑的人可以將番茄只打碎後，塗於臉上大概敷15分鐘左右後，用清水洗乾淨即可對於面部黑的人有很大的，幫助你們也是水果中的美容極品，因為還有維他命C和鈣質。可以增白皮膚去除色斑抗肌膚老化等。對臉部有很大的效果。想要吃一些食物可以變白的話，儘量選擇一些抗氧化，抗黑色素的一些食物，所以可以根據自己的需求選擇西紅柿這樣的食物可以很好的幫助的皮膚修飾，同時呢，也可以選擇敷面膜，可以選擇有一些美白效果的面膜，但是儘量還是選擇補水的，這樣的對於護膚可以更好選擇一些可以處於敏感，其應用的還可以抹一些蘆薈膠，都是非常有功效的。
1、可以定期的敷含有美白成分的手膜，它可以與皮膚完全的接觸，補充豐富的營養液，讓皮膚吸足營養快速美白回來。平時不僅要對面部做好防曬工作，手部也不能落下，出門前使用專業的防曬產品塗抹整雙手臂。
2、香蕉加酸奶,選擇不含糖分的酸奶，把香蕉剝皮攪拌成泥糊狀，將兩者混合在一起攪拌，再倒入少量的橄欖油，這是為了讓質地更粘稠滋潤，更方便敷到手上。在手部皮膚上敷大約十五分鐘，之後用清水清洗一遍就行了。
3、檸檬汁加白砂糖，取一個新鮮的檸檬榨成汁，在裡面加入一勺白砂糖，均勻的塗抹到手部皮膚上，做打圈的按摩運動。含有顆粒的白砂糖能夠幫助皮膚去除上面的老化角質，檸檬汁裡面的維生素E成分能夠讓皮膚白皙水潤。按摩的時間保持在兩分鐘，因為檸檬汁裡的酸性成分不能在皮膚上滯留太久。
4、把番茄攪爛成泥糊狀，均勻的塗抹到手上被曬黑的部位，靜靜的等待十分鐘，之後用溫度適宜的水清洗乾淨。番茄具有很好的美白功效，儘量選擇在晚上的時候敷，因為白天的時候敷皮膚接觸陽光會變黑。