曬黑後怎麼美白

　　1、可以使用普通的維生素C注射液塗抹在皮膚曬黑的部位，維生素C具有抗氧化作用，可以減少皮膚黑色素，從而起到美白的作用，也可以使用檸檬、黃瓜一起打碎變成汁，然後塗抹在皮膚表面，也有一定的美白效果，平時要注意儘量避免紫外線的照射，多喝水，多吃富含維生素的蔬菜和水果，可以使用具有保溼潤膚作用的護膚品，外出時要注意塗防曬霜。

　　2、太陽中的紫外線照射到皮膚以後，會使皮膚裡面的黑色素增加，從而導致皮膚變黑，當皮膚被太陽曬黑以後，避免再次被紫外線照射皮膚會逐漸變白，要想達到快速變白的效果，需要使用藥物或者物理方法來治療。

　　曬黑是皮膚深層黑色素細胞過多，皮膚顏色變黑，以下是解決方法：

　　每天徹底將臉清潔乾淨，每週一次去角質與敷臉，加速皮膚的新陳代謝；多吃蔬菜，水果，多吃含有維生素C，E，β胡蘿蔔素的食物，美化皮膚；在出門前十五分鐘擦上防曬乳液，防曬霜，防止紫外線照射；每天喝二千毫升的水，保護皮膚，補充水分；作息正常，早睡早起，維持正常生活規律。

　　要想使曬黑的皮膚得到美白的效果，一定要注意做好基礎的保養，每天對於皮膚的基礎保養是不可缺少的，做好面部的徹底清潔，如卸妝、洗臉等，每週做去角質與敷面膜一次，可加快皮膚的新陳代謝，也可以使用酸奶敷臉，把化妝棉放到酸奶裡面浸泡十至十五分鐘的時間，可以使皮膚增強對紫外線的抵抗。

　　當然在飲食方面也是非常重要的，要適當的多吃些新鮮的水果與蔬菜，主要是選擇含有豐富維生素C、維生素E以及β胡蘿蔔素營養成分的食物，對於皮膚有著美化的作用，對於香菜、九層塔以及韭菜與紅豆等是容易引起皮膚感光的問題，使皮膚更加容易曬出斑點或者是曬黑，因此最好不要吃。

　　另外每天出門之前做好防曬是非常重要的，塗抹適量的防曬乳液、防曬霜等，最好是帶著出門，這樣可以使我們在每時每刻，任何的地方都可以進行補擦的處理，即便是已經曬黑了也是需要做好防曬的，並且在夏天的時候要使用遮陽傘，這樣可以更好的避免紫外線的照射。