首先，豆腐酵母粉面膜材料：水豆腐50克，酵母粉適量做法：將豆腐用搗碎成泥狀，與酵母粉一同攪拌調和均勻，清潔好臉部後，將做好的面膜均勻的塗抹在臉上，再加以按摩，15分鐘後用清水洗淨即可。具有美白肌膚，保持肌膚油水平衡和新陳代謝，並可以抑制肌膚黑色素的產生。
其次，蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。
最後蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，經常長暗瘡的人喝能有緩解的效果。柚子含維生素C比較高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結合起來，清熱降火，嫩白皮膚。
防曬；因為色斑最怕日曬。日光的暴曬或X線、紫外線的照射過多皆可促發本病，並使其加劇。甚至室內照明用的熒光燈也因激發紫外線而加重色斑，所以可以認為色斑是一種物理性損傷性皮膚病。日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，色斑形成。夏季日曬充足，色斑活動頻繁，斑點數目增多，色加深，損害變大；冬季日曬較少，斑點數目減少，色變淡，損害縮小。由此可知日曬是色斑發生的一必需因素，所以患者應儘量避免長時間日曬，尤其在夏季。
防止各種電離輻射；包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X光機、紫外線照射儀等等。這些不良刺激均可產生類似強日光照射的後果，甚至比日光照射的損傷還要大，其結果是導致色斑加重。
慎用各種有創傷性的治療；包括冷凍、鐳射、電離子、強酸強鹼等腐蝕性物質，否則容易造成毀容！
禁忌使用含有激素等的速效祛斑霜；禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質的“速效祛斑霜”，因為副作用太多！可以造成上百種的副作用！導致嚴重毀容！
禁忌長期使用磨砂類產品；使用後皮膚看似非常柔嫩，其實已經破壞了天然的第一道保護屏障“角質層”，角質層雖然是俗稱的死皮，但是其最大的作用有兩個，第一：保護皮膚不宜失去水分和外界侵害；第二：具有吸收水分的作用；
控油類產品其實也是惡性迴圈的開始；水油平衡才是最有科學依據，不要一味的控油，要了解我們的皮膚生理規律。
補水和調節內分泌最為關鍵；祛斑只有補水和調節內分泌才是最為關鍵的第一步。
經常飲用胡蘿蔔汁:我們平時可以多和一點胡蘿蔔汁，胡蘿蔔汁有很豐富的維生素A，有祛斑的作用
保證足夠的休息時間:皮膚自身有很強大的修復功能，如果睡眠充足，皮膚狀態也會很好，不容易長斑
外出時要塗抹防曬霜:太陽的紫外線照射在臉上，很容易曬出斑，這時候我們在出門的時候就要塗抹防曬霜，保護皮膚
要經常和檸檬水:我們在日常生活中要經常喝檸檬水，不僅可以美白，還能夠祛斑
1、經常飲用胡蘿蔔汁
2、保證足夠的休息時間
3、外出時要塗抹防曬霜
4、要經常和檸檬水
經驗步驟：1經常飲用胡蘿蔔汁:我們平時可以多和一點胡蘿蔔汁，胡蘿蔔汁有很豐富的維生素A，有祛斑的作用
2保證足夠的休息時間:皮膚自身有很強大的修復功能，如果睡眠充足，皮膚狀態也會很好，不容易長斑
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藥膏有些懷孕的婦女，很容易長斑，所以，當你是懷孕的時候，若是臉上長出了討厭的斑點不妨可以上醫院，請醫生給你去斑的藥膏。擦藥之前一定要注意藥膏的成份，例如：a酸褪斑會影響胎兒，可能會產下畸形兒，若是含重金屬的藥物或化妝品千萬不要用，可能會使黑斑增加，所以，懷孕中的你一定要小心謹慎喔!
維他命c有雀斑的人 ...
1、起床後按摩——起床之後是去眼袋和黑眼圈的最佳時機，洗乾淨面部以後，用雙手做順時針方向打圈，按摩眼部周圍的肌膚，大概按摩五分鐘即可。可以促進眼部周圍的血液迴圈，消除眼袋。
2、睡覺前塗抹維生素E膠囊——如果你的眼袋本來就很重，每晚睡覺之前可以用維生素E膠囊，將中間的粘液去除對眼部下的皮膚進行為期四周 ...
1、茶葉，比如茶葉，你可以把一小杯茶放入冰箱中冷凍十五分鐘，然後把化妝棉浸入其中，把它敷在眼袋上，不僅能消除眼袋浮腫的程度，還能讓你的肌膚變得更白。
2、冰塊，冰塊的最常見用法就是冷敷。用一塊毛巾把冰塊包起來，然後在眼部慢慢敷，時間長了，就能消腫，也可以用凍牛奶，不但能減小眼袋，同時還能讓肌膚更加美白 ...
1、日常保養。魚尾紋是無法徹底消除的，但是可以淡化。乾性皮膚的人不分泌油脂就容易產生魚尾紋，所以可以塗抹眼霜滋潤下，一段時間之後就會發現魚尾紋已經淡化了。如果眼部出現幹紋，那麼可以挑選補水的眼霜，給眼部補充水分。
2、眼部卸妝。每天睡覺之前都應該對臉部徹底卸妝，不要隨便用溫水卸妝，這樣是卸不乾淨的，而 ...
蛋醋溶液去斑 將新鮮的雞蛋洗乾淨，放在米醋裡存一個月左右，蛋殼融化掉之後就可以使用了。每天取出一湯勺醋蛋液，再加點溫開水飲用即可。另外還有一種方法是將雞蛋泡在醋裡，等蛋殼軟化之後，取出其中的蛋清，塗抹在斑點處，過15分鐘洗掉，每天堅持面部色斑會消除。
西紅柿面膜 西紅柿含有大量的谷胱甘肽，對抑制黑色素 ...
第一，睡眠質量是很重要的，每天要有一個有規律的作息時間，每晚10點之前要睡覺，在睡覺之前少喝一些水。保證充足睡眠，提高睡眠質量，睡前少喝水。
第二，要經常按摩眼瞼，促進血液迴圈。在飲食上面，儘量多吃富含維生素A和B的食品，如：胡蘿蔔、馬鈴薯、豆製品和動物的肝臟。
第三，可以試試用黃瓜和蘋果片做眼膜 ...