月經期可以吃桔子嗎

　　1、月經期間能吃桔子，最好是溫熱過後吃，這樣不會受涼。月經期間如果受寒以後，就會使卵巢發生異常，從而引起月經量變少，所以說月經期間吃桔子，最好是熱桔子。桔子裡含有的衛生素C有美容的作用，還能緩解疲勞。如果把桔子的剝皮去掉，還能增加血管的韌性，是比較好的水果。

　　2、在月經期間女性桔子要吃溫熱的，還要注意吃一些補血的食物。比如是紅棗或是薑糖水等，可以補充身體所消耗的能量。女性在月經期吃得食物應都是以溫熱為主，不能吃生冷的食物，以免影響月經量。雖然桔子是可以吃熱的，但也要少吃，吃的太多容易引起黃斑等現象。

　　3、月經期間要注意保暖，尤其是從肚子往下，千萬不要吹風也不要沾涼水。只有肚子保暖好了，月經期間就不會受寒，肚子也不會疼，對身體也沒有害處。

　　1、月經期間能吃桔子，最好是溫熱過後吃，這樣不會受涼。月經期間如果受寒以後，就會使卵巢發生異常，從而引起月經量變少，所以說月經期間吃桔子，最好是熱桔子。桔子裡含有的衛生素C有美容的作用，還能緩解疲勞。如果把桔子的剝皮去掉，還能增加血管的韌性，是比較好的水果。

　　2、在月經期間女性桔子要吃溫熱的，還要注意吃一些補血的食物。比如是紅棗或是薑糖水等，可以補充身體所消耗的能量。女性在月經期吃得食物應都是以溫熱為主，不能吃生冷的食物，以免影響月經量。雖然桔子是可以吃熱的，但也要少吃，吃的太多容易引起黃斑等現象。

　　3、月經期間要注意保暖，尤其是從肚子往下，千萬不要吹風也不要沾涼水。只有肚子保暖好了，月經期間就不會受寒，肚子也不會疼，對身體也沒有害處。

　　黃芪來月經是否可以喝，需要看有沒有氣虛症狀，黃芪具有補氣作用，同時也可以活血，如果沒有氣虛症狀，不建議在月經期喝黃芪，會引起月經量多或者月經持續淋漓不斷；如果是氣虛血瘀，可以服用，如果其它原因引起月經量少，比如痰溼、虛寒證、寒溼凝滯，就不建議在月經期喝黃芪，如果是宮寒，可以喝艾葉水驅寒，同時需要注意腹部保暖，避免腹部受涼。