在月經期不可以喝米酒，米酒雖然相對含酒精的濃度比較低，但是喝了之後也會造成血液迴圈加快，而導致月經量出現增多的現象，給身體帶來一定的傷害，所以在月經期不可以喝米酒。另外，在月經期由於激素水平的變化，會導致肝臟酶系統發生相應的變化，如果在月經期喝米酒也可能會使肝臟的解酒功能有所下降，肝臟負擔就會加重，所以在月經期不要喝酒。
在月經期建議：
1、在飲食上不要吃寒涼性的食物。
2、日常生活中要保暖。
3、注意不要劇烈運動，也不可以喝酒。
1、月經前和經期喝咖啡會會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩，同時更消耗體內儲存的維他命B，因此破壞了碳水化合物的新陳代謝。
2、咖啡中含有的咖啡因屬於刺激性物質，容易刺激神經和心血管，以致會產生月經疼痛、經期延長和經血過多的可能。
3、女性經期喝咖啡不好。因為經期喝咖啡咖啡會增加體內的雌性荷爾蒙，使一些婦科疾病加重，比如子宮內膜異位以及乳房腫脹等，甚至還會影響生育。經期喝咖啡會使體內雌性荷爾蒙明顯上升，影響卵巢內卵子的數量，使卵巢老化，也會加快人體所有機能老化。
尼泊爾奇異果月經期能喝，尼泊爾奇異果是臘腸樹的果實，源自尼泊爾，作為一種植物性藥材，純天然純野生、純植物無副作用。可以促進腸道蠕動、排除身體積累的毒素，調節內分泌失調。
尼泊爾奇異果可以泡水喝，一天喝兩次，每一次三公分泡水喝，一般經過兩天的飲用就會有初步效果。
可以洗淨直接泡水，也可以剝殼泡水。
正官莊紅參液月經期不能喝，因為正官莊紅參液是紅參提煉的，經期如果繼續服用，有可能能夠引起月經過多或者是經期延長。
女性來月經是正常的生理現象。在這期間患者一般抵抗力比較差，激素水平也比較低，出現這兩種情況都有可能引起子宮內膜炎，輸卵管炎以及盆腔炎之類的婦科炎症。女性月經期間要注意忌生冷，以免引起腹痛腰 ...
排骨煲黑豆湯具有豐富的蛋白質，還有碳水化合物，維生素B及胡蘿蔔素，鈣、磷、鐵、鉀等礦物質的含量也很高，黑豆具有補腎、利水、益智、明目、烏髮、活血解毒的功效，可以放心食用。
排骨煲黑豆湯的做法簡介：
1、大黑豆提前用清水泡6小時以上，排骨洗淨。
2、將排骨與涼水一起下鍋，大火煮開。
3、開鍋 ...
不是所有的女性都能在月經期間飲用紅棗桂圓薑茶的，紅棗桂圓薑茶只適用於體質虛寒的女性飲用。紅棗桂圓薑茶的成分主要是紅棗、桂圓和姜，生薑有溫經散寒，驅寒作用，紅棗與桂圓益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤的效果，兩者結合可以溫經散寒，健胃，化瘀。 ...
第一：因為柚子屬於是涼性水果，所以月經期間最好還是少吃，對經期的保暖非常不利。
第二：月經期間如果吃柚子的話，很可能會導致月經紊亂，所以為了正常的月經，還是別吃的好。
第三：如果非常吃柚子的話，一定要等到月經之後再吃，注意飲食營養，多休息，做好經期保健，不要吃辛辣刺激的食物。 ...
1、在經期的時候，女性可以喝酸奶。酸奶可以起到促進食慾的效果，而且酸奶當中含有乳酸桿菌，可以調節腸道菌群，可以起到助消化的效果。但大部分酸奶都是冷藏儲存的，在經期女性吃了過於寒涼的食物可能會導致痛經以及月經異常。在想喝酸奶的時候，最好提前將酸奶取出，在酸奶恢復到正常溫度的情況下飲用。
2、經期女性的飲 ...
1、豆漿偏涼、偏寒，吃了之後可能會造成下腹部疼痛。
2、豆漿當中含有少量的雌性激素，如果在月經期喝豆漿，很可能會造成月經量減少。所以在來月經的時候不可以喝豆漿，但是在月經以外的時間建議女性多喝豆漿。因為豆漿當中含有植物性的雌性激素，對維護卵巢功能會起到一定的作用，所以建議平時可以多喝豆漿。
3、另 ...
1、在經期的時候，女性可以喝酸奶。酸奶可以起到促進食慾的效果，而且酸奶當中含有乳酸桿菌，可以調節腸道菌群，可以起到助消化的效果。但大部分酸奶都是冷藏儲存的，在經期女性吃了過於寒涼的食物可能會導致痛經以及月經異常。在想喝酸奶的時候，最好提前將酸奶取出，在酸奶恢復到正常溫度的情況下飲用。
2、經期女性的飲 ...