月菊栽培技巧和禁忌

　　1、上盆後10天左右摘心第一次，以後隔一個月左右再摘心，最後一次摘心於立秋前後進行，摘心時只留下2-3個芽眼即可，

　　2、不要留多，並在小苗營養生長期加，施用2-3次以氮為主的複合肥料，促使植株生長健壯，

　　3、澆水要間幹間溼，最好不幹不澆。在立秋後植株長出4片左右的真葉時，要換至18-20釐米的口徑盆中，

　　4、最好矮植，不要在盆底墊土太多，最好要求光照充足，不能半陰或廕庇，否則生長不良，也開不好花。此時要加強肥水管理，但以磷鉀肥為主。

　　1、服用月見草油應該要注意禁忌問題，未成年人群最好不要服用月見草油，月見草油雖然好但是並不是所有的人群都適合服用，月見草油月見草油一定要掌握正確的服用方法。

　　2、女性在月經期間不適合服用月見草油，女性在月經期間應該要注意身體的保健工作，女性在月經期間服用月見草油很有可能影響到女性，經血的順利排出，有可能導致女性月經量過多，女性服用月見草油要避開月經期。

　　1、苦菊的吃法：把苦菊擇洗乾淨，控幹水分；適量芝麻醬放入碗內，加入少許香油，適量杆水攪勻稀釋成面汁狀；大蒜撥皮放容器內搗成蒜泥，裡面放入適量鹽，醋，白糖攪勻至白糖完全融化；把調好的芝麻醬倒入控幹水分的苦菊中攪拌均勻；淋幹水分的苦菊隨意切倆刀就行，放入盤子裡，不要切太碎了把調好的醬汁淋到上面，吃前拌勻即可。

　　2、苦菊的食用禁忌：脾胃虛弱、納少便溏者不宜食用，血粘度高的患者忌食，特秉質、平和質人群不宜食用。