1、聯想記憶法，我們要將一個東西，聯想成另一個東西，這個方法我們應該平時都有聽說過，聯想記憶法，也可以幫助我們記很多東西。
2、數字記憶法，我們可以將一種東西看成一個數字，這樣你在看到這個數字的時候自然而然就會想到這個東西。
3、繪圖記憶法，我們可以將這個東西給他繪成圖，然後繪成圖之後我們就會在我們的腦袋裡面就會有這麼一個影象，更加加深記憶。
4、思維導圖法，我們可以透過常規的思維導圖該進行平常生活中的應用，製作，提取關鍵詞來進行頭腦的記憶力。
5、記憶力宮殿法，建立自己身體的這個記憶力宮殿，打造這個身體的記憶力宮殿，從而起到這個記憶力的提升，這樣能夠更加的增強咱們的記憶。
6、不管你是既文言文單詞或者是古詩，又或者臉盲，自己掌握摸索到了對的方法既什麼都非常的快，從而提升記憶力。
1、記憶要有明確的目的。實踐證明，在其它條件相同的情況下，有明確的記憶目的，則記憶力持久且強勁，反之則短暫而微弱。在一個檢查記憶力的實驗中，把記憶力大致相同的同學分成兩組，然後觀看一段錄影。其中A組同學事先得到明確的提示，大都能尋找出錄影中有幾處錯誤，而B組同學並沒有什麼明確的目的，其記憶力明顯低於A組。
2、記憶要有濃厚的興趣。興趣是增強記憶力的催化劑。一個人對他所感興趣的資訊和物件，會產生高度集中的注意力與觀察力，精神上更加亢奮。對地理感興趣的同學，由於伊拉克戰爭的吸引和關注，會非常熟悉伊拉克的地圖，以及它的地形地貌及周邊環境。
3、記憶要有高度的注意力。只有專心致志，聚精會神，資訊和物件才會在大腦皮層中烙上深深的印跡；反之，注意力不集中，無意注意過多，會使人記憶力下降。
4、記憶要遵循規律，及時複習。記憶與遺忘是對立統一的，人的遺忘是有規律的，表現為最初遺忘的較快，幾天後會重新想起來，以後逐漸慢慢地遺忘。因此，在遺忘到來之前，必須及時地複習，以便大大提高記憶的永續性。首先要有簡練的複習提綱，依綱複習，“綱舉目張”；其次要將及時複習、集中複習、分散複習相結合。
5、記憶要有良好的心理狀態。心理學實驗證明，心情舒暢、精神飽滿的人，記憶效果就好，反之則差。如何保持良好的心理狀態呢？一要樹立正確的人生觀、價值觀。二要客觀地評估自己和他人。三要有遭受挫折的心理準備。四要善於調控和轉移注意力。五要積極參加公益的集體活動。
1、改善學習環境空氣質量；
2、減輕學生學習負擔；
3、講究學習方法；
4、安排好常規學習時間和自由學習時間；
5、腦體結合，學習和其他活動應合理安排。