野臘菜,是生長在寒冬臘月的一種油菜,冬日裡天寒地凍依然是鬱鬱蔥蔥,春天來臨時是花香四溢,夏季收穫的果實提煉出的植物油那可是香味獨特。野臘菜不僅含有人體所需的蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生素,礦物質等營養成分,而且植物纖維更加豐富。野臘菜多生長在較為偏僻的地方,山林郊外,未受到現代工業和農藥化肥的影響,是少有的綠色健康野菜。
種類眾多,例舉紅燒大肉菜,具體做法如下:
主料:五花肉。
輔料:茨菇、鵪鶉蛋、冰糖、食用油、生抽、老抽、料酒、紅曲酒糟。
1、五花肉切塊後,放入冷水裡煮開,焯水;
2、把五花肉用水清洗乾淨;
3、鍋里加一點油,放入冰糖讓其熔化,小火到泡泡幾乎消失時,放入五花肉翻炒;
4、放入老抽,繼續翻炒上色;
5、加入生抽再翻炒;
6、開大火,加入料酒翻炒;
7、加入開水沒過肉;
8、把紅曲酒糟用紗布包好,紮緊後放入鍋中;
9、茨菇去皮,鵪鶉蛋煮熟後去皮,先放入茨菇和肉同煮,大火煮開後改小火煮25分鐘;
10、加入鵪鶉蛋,再煮5分鐘後,大火收汁即可出鍋。
吃醃菜,容易引起人體維生素C缺乏和結石。因為蔬菜在醃製過程中,維生素C會被大量破壞,同時醃製的酸菜中含有較多的草酸和鈣,由於它酸度高,食用後不易在腸道內形成草酸鈣被排出體外,而會被大量吸收,草酸鈣就會結晶沉積在泌尿系統形成結石。
食材:蓮尖500克、花生油500克、醬油25克、味精2克、鹽3克、水澱粉10克、蔥、姜、蒜。
做法:
1、將蓮尖洗淨,切成3釐米厚的塊,放在室外晾曬1小時待用;
2、將醬油、味精、鹽、蔥、姜、蒜末、水澱粉、少許清水調製成醬汁;
3、將炒鍋置於旺火上,放入油,燒至七入成熱時放入蓮尖片幹炸,炸 ...
水晶菜做法如下:
1、準備材料:水晶菜、烤花生、大蒜、生抽、陳醋、糖、鹽、花生油;
2、水晶菜去根、洗淨,控幹水分,烤花生去殼去紅衣,搗碎備用;
3、適量大蒜搗成蒜蓉,加入生抽、醋、糖、鹽、香油適量調好備用;
4、最後將少量花生油淋在水晶菜上拌勻均勻即可。 ...
十碗是指十六菜中十個大碗,為主菜,另配六個小碗,三甜三鹹,間於十大碗之間。這十碗的菜分別為:一碗大肉、兩碗洋菜、三碗雞、四碗魚配點心一盤、五碗圓子、六碗湯、七碗座碗、八碗肚子、九碗洋菜、十碗大肉。
八碟是正菜之前一式擺上四葷四素八個碟,今常以十碟代替。分為四冷四熱,冷菜基本為拼盤類,如素拼、豬頭肉等, ...
準備的材料: 大芥菜、棒菜。
做法:
1、把採摘的芥菜切掉根部,並在芥菜的切口處,切一個十字,放在烈日下曝曬一天。
2、把曝曬萎凋過的芥菜,放入鍋中過水。
3、將芥菜放入容器內,在封蓋前,需要輕輕按壓芥菜,讓它們更緊實,隨後上蓋。上蓋的目的是儘量不讓缸內的芥菜和外部空氣接觸。一般半月後即可 ...
湖南省懷化市旅遊學校座落在素有“荊楚要地,西南咽喉”之稱的西南重鎮懷化市,創建於1983年,是一所公辦的中等職業學校,1996年被湖南省人民政府確定為省級重點中等職業學校;1998年被湖南省人民政府評定為示範性職業學校;2004年被湖南省人民政府授予“湖南省成人教育與職業教育先進單位”;2006年被湖南省 ...
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1、洩勁是一個漢語詞語,讀音是xièjìn,是指失去信心和勁頭。洩部首氵,筆劃5。
2、周立波《暴風驟雨》第一部一:“五十多石苞米,黃燦燦的,一個冬天嘩啦啦地像水似地花個光。你說能不認命嗎?往後,我洩勁了。” ...