木瓜加酸奶豐胸做法

　　1、首先我們去市場挑選好的木瓜，一定要新鮮的木瓜哦。就是拿起木瓜能聞到很香的味道。然後將木瓜洗乾淨，放在旁邊。

　　2、然後將木瓜從中間切開，這時候注意哦，我們不要把木瓜籽去掉，很多人都會把木瓜籽去掉，這恰恰是把木瓜最好豐胸的東西扔了。

　　3、把木瓜切成小塊，適合一口吃下去的大小，然後放在我們事先準備好的碗裡面，籽也要放在裡面哦。

　　4、然後就是酸奶了，酸奶我們可以根據自己的口味，自己去選擇一個。但是絕對要新鮮的哦。不然口感就不好了哦。還有酸奶還可以減肥的哦。這可謂是一舉兩得呀。

　　5、把酸奶倒進我們剛才準備好的木瓜裡面。大約蓋住木瓜就可以了，充分攪拌下，一定要充分攪拌哦。不要現在就貪吃哦！

　　6、然後我們把木瓜酸奶放在那半個小時左右，要是夏天也可以放進冰箱裡面，半個小時左右。

　　7、然後我們拿出來就可以看到可口的木瓜酸奶啦。但是我們要把木瓜籽去掉，然後在吃，這樣天天吃你會看到變化哦。堅持哦。

　　1、酸奶+練乳+木瓜。無糖酸奶150毫升，和兩匙練乳搭配，攪拌後將青木瓜汁倒入。就可以吃了，可放入冰箱裡面冰凍，口感更好。

　　2、酸奶+練乳。天天餐前用酸奶150毫升，和兩匙練乳搭配，攪拌均勻就可以吃了。

　　3、酸奶+練乳+胸部推拿。飲品調配的時侯不妨能多制一點，每晚沐浴後，把其塗在胸部，交替順時針逆時針推拿。最少15分鐘，以胸部覺得發熱為好。

　　1、其實在平常的生活當中，如果能夠適當的吃木瓜是能夠達到豐胸效果的，但是並不是說只要吃一天木瓜就能夠達到豐胸效果，需要的是日積月累的堅持。

　　2、在平常生活當中生吃木瓜其實豐胸效果是最明顯的，另外也可以選擇其他的使用方法，比如木瓜燉燕麥、木瓜燉牛奶等等。