木耳可以做成涼拌木耳、木耳炒雞蛋、白菜木耳炒肉等,以下詳細介紹木耳炒雞蛋的做法。
材料:木耳500克、雞蛋200克、蔥10克、姜10克、蒜10克、青尖椒10克、紅尖椒10克、鹽10克、胡椒粉5克、雞粉15克、料酒10克、香油5克、米醋5克、生抽5克。
做法:
1、泡好的木耳去蒂摘成片,青紅椒洗淨去蒂去筋膜並切菱形片,蔥薑蒜切片。
2、雞蛋打入碗中打勻備用。
3、鍋中加清水,大火燒開,下摘好的木耳焯熟,撈出控水。
4、鍋內放入15克色拉油,大火將油燒至7成熱,倒入打好的雞蛋炒熟打散,放入漏勺備用。
5、鍋內放入10克色拉油,大火將油燒至7成熱,放入蔥薑蒜各10克爆香。
6、放入切好的青紅椒片,轉中火翻炒。
7、放入料酒10克,焯好的木耳500克,大火翻炒。
8、加入炒好的雞蛋,鹽10克,雞粉15克,胡椒粉5克,米醋5克,生抽5克,大火翻炒40秒。
9、淋香油5克,出鍋裝盤,木耳炒雞蛋即完成。
1、主料:腐竹2片、木耳3朵、青椒。
2、調料:蔥、姜、香醋、生抽、鹽、油、澱粉各適量。
3、製作過程:將腐竹和木耳放水裡泡發20分鐘。
4、蔥、姜切小片,青椒切片,澱粉加水攪拌。
5、將腐竹斜刀切小段,木耳撕成小朵。
6、鍋熱入油,放入蔥姜,爆香。放入腐竹翻炒,再加入木耳,翻炒一會。
7、加入青椒片,翻炒。加少量水,放鹽、香醋、生抽,燜幾分鐘。
8、燜一會,水少了,倒入澱粉水收汁。淋麻油出鍋裝盤。
1、將黑木耳用冷水泡發,變軟後冼淨。
2、鍋中倒入清水,煮開,放入木耳,焯燙後撈出備用。
3、瀝乾木耳,大蒜切碎。
4、起油鍋,放入少量植物油,下大蒜爆香。
5、加入2勺剁椒醬翻拌均勻。
6、將生抽、香醋等調味料加入木耳中拌勻。
7、將爆香的大蒜和剁椒澆在木耳上拌勻。
8、最後放上兩小勺麻油。
1、首先要將小米椒切丁,然後將姜切末備用、香芹切段。
2、然後再將泡好的木耳放入開水中煮3分鐘。
3、然後將煮好的木耳撈出,放入涼水中,瀝乾水份後放入碗中備用。
4、放入調味品攪拌均勻,然後裝盤即可。 ...
1、食材:蓮藕、鹽、香油、醋、醬油、蒜末。
2、蓮藕用清水將泥土清洗乾淨,去頭掐尾,削皮,只取蓮藕主體部分切成均勻的藕片裝盤備用。
3、取適量的鹽、香油、醋、醬油、蒜末裝入小碟中備用。
4、準備火腿腸切成碎丁備用,之後準備好充足的新鮮的長條辣椒。
5、一部分切成辣椒碎,取切好的藕片的一部分 ...
1、苦瓜洗淨,對半切開,去掉苦瓜瓤。斜刀切成均勻的薄片。鍋中加水,調入一茶勺的食鹽。水開以後下入苦瓜綽水。(約一分鐘即可)撈出放入事先準備好的涼開水裡。紅椒和蔥白切絲,泡入水中,以便捲曲。把蒜茸放入調料碗中,加入生抽、醋、白糖、香油攪拌均勻。
2、把苦瓜撈出稍微控幹水分,擺入盤中,再放上紅椒和蔥白。把 ...
1、原料:qq面、黃瓜、胡蘿蔔、柚子皮、蘿蔔乾、生抽、醬油、辣椒油。
2、先把蔥切成末。蒜搗成泥。姜搗成汁。芝麻炒酥用麵杖壓成粗麵。把所有調料對成汁。
3、用開水將麵條煮熟,撈出後放在面板案上,用電扇吹涼去水分,灑上香油用筷子抖散繼續吹透。
4、將氽熟晾涼的掐菜墊在盤中,上面放煮好的麵條,再把 ...
1、食材:白菜、醋。
2、製作方法:
(1)先將白菜洗乾淨,然後切絲,不能切得太細,避免刀切過程中的營養流失。
(2)把油燒開,可以使用一些橄欖油或者亞麻籽油這樣含不飽和脂肪酸的油,不但口味好,也很健康。
(3)在燒開的油裡放上花椒炸出香味,再放入辣椒油。同時準備一個小碗,在碗裡面調好糖醋 ...
1、主料:秋葵,調料:鹽、蒸魚豉油、香油、蜂蜜、蒜末、冰塊、菊花、鍋上火把水燒開。
2、水燒開後把秋葵倒入鍋中,焯秋葵時不要焯的時間太久,焯的時候裡面可以放點鹽,還可以放入一點色拉油。
3、秋葵撈出過涼,先把汁調好,蜂蜜五十克,豉油一百克,蒜末二十克,香油五克,把冰塊泡過的秋葵進行改刀,把秋葵切好 ...
1、材料:竹筍 400克
鹽 4克
白糖 4克
醋 10克
辣椒油 10克
熱炒仙露 10克
芝麻油 10克
清水 500克
2、做法:(1)竹筍把皮去掉,用手掐一下,把底部老一點的竹筍用刀切掉。
(2)竹筍用刀剖開後,切成3釐米的長段,洗乾淨控水。
(3)鍋中水燒 ...