木耳焯燙3到5分鐘即可，煮的時間過長，木耳不但會變得軟爛，影響口感，而且木耳的營養會有所流失。木耳，主要生長在中國和日本。中國大部分是東北木耳和秦嶺木耳。木耳既可野生又可以人工培植，種子實體呈耳狀、葉狀或杯狀、薄、邊緣波浪狀，寬3-10釐米，厚2毫米左右，以側生的短柄或狹細的附著部固著於基質上。
1、看情況。
2、玉米粒會比玉米烹飪的時間要短，而市面上玉米粒可以分為兩種，新鮮玉米粒和幹玉米粒，兩者烹飪時間有所不同，若是新鮮的玉米粒，一般煮5-8分鐘就能熟了，而幹玉米粒需要先泡發軟化後，再煮15-25分鐘才會熟，另外，煮玉米粒時間不宜過長，以免營養成分流失過多，對口感和營養價值造成影響。
高壓鍋玉米煮15-20分鐘就熟了。高壓鍋蒸玉米的時間，跟玉米的種類有關，嫩玉米蒸十五分鐘即可，老玉米則需要蒸二十分鐘。蒸玉米時可以將玉米切成小塊再蒸，這樣可以縮短蒸制的時間。喜歡吃口感軟爛的玉米，可以多蒸五分鐘。蒸好的玉米可以直接吃，也可以製作烤玉米等。玉米與傳統的水稻、小麥等糧食作物相比，玉米具有很強的耐旱性、耐寒性、耐貧瘠性以及極好的環境適應性。玉米的營養價值較高，是優良的糧食作物。
1、一般來講要煮8到10分鐘才能充分地殺菌，吃的要安全。
2、煮前把蛋放入冷水浸泡一會兒，以降低蛋內氣壓。
3、然後用中等火候，冷水煮沸，即可防止蛋殼破裂，避免營養素流失。
4、這樣煮出來的雞蛋蛋清柔嫩，蛋黃滋潤，吃起來最美味。
5、一些人常將煮熟的雞蛋浸在冷水裡，使蛋殼容易剝落，但這種做 ...
需要蒸30分鐘。
芝麻醬花捲1、準備食材：麵粉，乾酵母，白糖，芝麻醬，鹽，香油，紅燒醬油。
2、和麵。將麵粉放入容器中，加少許白糖，乾酵母，攪拌均勻。加白糖是為了促進發酵。40度溫水和成軟硬適中的麵糰，蓋上保鮮膜醒發一倍大，大約一個小時。
3、將適量芝麻醬（二八醬）放入容器中，加少許食鹽，紅燒 ...
大火五分鐘即可，炒制之前可先下鍋焯水一分鐘，減少炒制時間，使西葫蘆食用時更脆嫩，並且鎖住水分，儲存其營養價值。西葫蘆含有較多維生素C、葡萄糖等其他營養物質，尤其是鈣的含量極高。適量食用可以增強體質，提高人體免疫力。
西葫蘆的功效：中醫認為西葫蘆具有除煩止渴、潤肺止咳、清熱利尿、消腫散結的功效。對煩渴、 ...
1、我們平時在烹飪西葫蘆的時候，一般只需要將它倒入鍋中翻炒兩三分鐘就能熟了。但若是我們切的西葫蘆體積比較大的話，就要適當的延長一下翻炒它的時間。
2、除此之外，我們在烹飪西葫蘆的時候最好也不要在將它炒熟之後立馬讓它出鍋，而是要在西葫蘆炒好之後往鍋里加點水燜一下，這樣烹飪出來的西葫蘆就不會有苦味。 ...
5到10分鐘。雞肉的肉質比較細嫩，是比較容易熟的一種肉類，不需要炒制很久。如果炒制過久，雞肉的口感會變得比較差，還會使營養物質流失。
雞胸肉是雞胸部裡側的肉，也是雞身上最大的兩塊肉，形狀像斗笠，肉質細嫩，滋味鮮美。雞胸肉蛋白質含量較高，易被人體吸收，含有對人體生長髮育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結 ...
蒸生米飯至少要半個小時，如果是使用電飯鍋的話，則需要二十分鐘左右。
1、蒸生米飯至少要半個小時，用筷子插到鍋底部，如果飯粘筷子就是熟了，或者試一試鍋底的飯，因為這種方法蒸飯，飯是從上面開始熟到下面。
2、建議15~20分鐘，煮飯的時候稍稍加一點香米的話味道會更好。至於水就是把手指伸入，感覺米的深度 ...
海腸煮五到十分鐘左右就熟了可以吃，海腸一般指單環刺螠，是一種長圓筒形的環節動物，軟乎乎地蠕動，渾身無毛刺，淺黃色，屬於螠蟲動物門、無管螠目。另外海腸不光長得像裸體海參，其營養價值比起海參也不遜色，個體粗大，長約100一300mm，寬約25-27mm，長200mm-250mm，體表滿布大小不等的粒狀突起。 ...