木耳該用冷水泡還是熱水泡+哪些人不適合吃黑木耳

　　木耳泡發用什麼水是很有講究的，有些人為了趕時間，會用熱水泡木耳，但這樣會損傷木耳中的一些營養成分，那麼，木耳該用冷水泡還是熱水泡？哪些人不適合吃黑木耳？下面小編就帶來介紹。

　　木耳該用冷水泡還是熱水泡

　　首先說用冷水泡：

　　冷水泡木耳可以讓木耳在水中慢慢吸收水分膨脹，甚至好一點的木耳會呈現半透明的狀態，而且不傷害木耳中的營養成分，口感也相對較好，但是冷水泡木耳需要的時間比較長，要提前做準備。

　　其次，用熱水泡木耳：

　　漲的比較快，能減少木耳的泡發時間，但是很重要的一點是高溫會損害木耳中的營養成分，使木耳口感發黏，變差，所以吃木耳的時候儘量選擇冷水泡。如果時間來不及，可以選擇溫水，大約30度左右的溫水泡，既可以縮短泡發時間，又不會因為水溫破壞木耳中的營養成分。

　　哪些人不適合吃黑木耳

　　黑木耳是個營養價值很高的食物，其內裡含有的蛋白質甚至可以和肉媲美，除了蛋白質以外，木耳內含有的其他有效成分也可幫助保護心腦血管。但是，黑木耳卻不適合所有人，這幾類人勸你別吃。

　　首先，一些發生過腦出血的人群，特別是發病後的三個月內最好別吃黑木耳;

　　其次，手術、拔牙前後、便血、鼻出血的人群也要儘量別吃黑木耳;

　　第三，木耳內含有豐富的膳食纖維，對於一些本身容易腹瀉、消化功能差的人群來說，食用黑木耳容易加重本身的症狀;

　　第四，體質易過敏的人群也要注意少吃黑木耳，不然很可能會引起過敏反應出現。

　　木耳怎麼吃才健康

　　1、保證清潔

　　在泡木耳之前需要將幹木耳清潔乾淨，同時要保證容器和周圍環境乾淨，避免讓木耳在汙染環境下浸泡，導致木耳也受到汙染。

　　2、控制時間

　　黑木耳一般用冷水浸泡1~2小時就可以食用，最多不要浸泡超過4個小時，更加不要過夜。椰毒假單胞菌適宜的生長溫度為37℃，最適合的產毒溫度為26℃，如若所在的地區溫度較高，可以將木耳放入冷藏室泡發。

　　3、該丟就丟

　　一旦發現木耳上聞起來有味道或是摸起來黏糊糊的，要及時丟棄，不要捨不得丟，這些木耳很可能已經感染毒素了。

　　2022中秋節去武漢還熱嗎是很多友友好奇的，畢竟中秋節因為有三天假的緣故，很多友友都帶著自己的寶寶出門遊玩，而武漢作為熱門旅遊城市，除了便利的交通，更是有黃鶴樓、長江大橋等之名景點，所以很多友友將其作為首選。

　　2022中秋節去武漢還熱嗎

　　中秋節去武漢還是很熱的，畢竟就武漢以往的天氣來看要想涼快下來至少得等到十月中下旬。根據天氣預報預測，中秋節期間武漢市將持續高溫天氣，天氣炎熱，建議著短衫、短裙、短褲、薄型T恤衫等清涼夏季服裝。早晚溫差較大，如果是小朋友可以再穿一件薄外套，以免受涼。除此之外大家應儘量減少在室外的活動時間，太陽照射會產生不適，容易中暑，出門在外記得塗防曬霜。

　　武漢中秋節天氣怎麼樣

　　武漢中秋節天氣多以晴朗為主，但天氣變幻莫測，具體的以實時天氣預報為準。

　　武漢中秋節天氣怎麼樣是時下很多人都好奇的，就以往的資料來看中秋節當天是晴天的天氣，晚上雲量較少，大部地區天空晴朗，適宜欣賞皓月當空的美景。要提醒大家的是，由於中秋節當晚氣溫較低，計劃外出賞月的市民，注意及時添衣保暖，以防感冒。

　　中秋節適不適合去武漢

　　不嫌人多的話中秋是可以去武漢的。

　　中秋節適不適合去武漢是時下很多友友都有的疑問，一般來講九月的武漢，氣候不像七八月時的那麼炎熱，所以溫度非常的適宜。九月的武漢，也不想三四月去武漢大學看櫻花時的那麼多人，所以時機還是比較對的。九月的武漢正是秋天時的武漢，你可以登上黃鶴樓與詩人一起去傷秋了。所以九月去武漢還是比較的適宜的。

　　在我們平常生活中，即使相處再好的關係，偶爾也會有一些磕磕絆絆，為了一點小事鬧些矛盾。可能有的人會選擇大吵大鬧，採取一吐為快的方式，把所有的委屈和不滿都發洩出來，雖然看起來比較兇悍，但是問題解決的很快，乾脆利落。而有的女人卻不喜歡這樣，她們不吵也不鬧，就是不理你，即便心裡有一百個理由不高興，就是不告訴你，用這種冷暴力的方式折磨你。比如這幾個生肖的女人就是這樣的。

　　生肖蛇

　　屬蛇的女人智商情商都很高，做事很有分寸，通常不會輕易發火，抗壓能力也很強。可是她們也有忍無可忍的時候，尤其是在感情方面。假如另一半做了什麼不好的事情，惹怒了她們，可能嘴上不會說什麼，不過會用冷暴力慢慢折磨你。其實她們也只是當時氣不過，時間一長慢慢也就想通了，不會真的永遠不理你。屬蛇的女人非常理智，很少因為自己的情緒，做出什麼不好的事情。她們在面對困難和麻煩時都是冷靜處理，而不像有的人那樣大吵大鬧，恨不得讓所有人都知道自己受了多大的委屈一樣。

　　生肖雞

　　屬雞的女人聰明伶俐，紮實肯幹，心思細膩，擅長表現自己，對家人和身邊的朋友都特別照顧，人際關係很好。她們組織能力極強，很會控制自己的情緒，哪怕心裡氣的要死，嘴上卻不會表現出來，更不會像有的女人那樣吵嚷。不過她們最是擅長用冷戰來折磨人。假如你要是做了什麼對不起她們的事情，或者直接損害到了她們的利益，也許她們嘴上表示原諒你了，不過在內心深處是真心的不會輕易原諒。會用冷暴力來慢慢折磨你，即便你做了很多努力，試圖請求原諒，恐怕也無濟於事。

　　生肖牛

　　屬牛的女人善良大方，為人正直，不喜歡耍心機使手段，通常人脈資源很好。她們脾氣不是很好，有的時候脾氣一上來不管你是誰，都不會給你留面子。但是她們不喜歡跟你大吵大鬧，一般都是用冷暴力慢慢的折磨你。屬牛的女人天生倔強，做什麼事情都有自己的主見，只要自己決定的事情，很難發生改變。她們要強好面子，即使是跟別人發生爭執，也會極力控制自己的情緒，儘量不跟人爭吵，但是會用冷戰的方式來對你，讓你無計可施，有的時候甚至都不知道她為了什麼而生氣。

　　生肖羊

　　屬羊的女人外表溫柔賢惠，內心強大而又剛毅，是屬於典型的外柔內剛型。她們平時脾氣也還不錯，即使是對自己不太喜歡的人，也是儘可能的包容對方。但如果真有人招惹到了她們，或者是觸及到了她們的底線，那麼也別怪她們翻臉不認人。不過屬羊女氣質優雅，很有涵養，也比較注重自身的形象，通常都不會跟人大吵大鬧，即便是有再大的火氣。但是她們最擅長的就是冷暴力了，只要她們一旦生氣了，不僅好幾天不跟你說話，不理你，而且就算你主動道歉，她們也不會輕易原諒你的。

　　生肖豬

　　屬豬的女人性格溫和，善良單純，通常不會隨便跟人發生爭執和矛盾。她們為人真誠，不耍心機，即便是面對自己的競爭對手，她們也是公平公正的對待。屬豬的女人有涵養，冰雪聰明，在很多關鍵時候，都是靠著她們來扭轉局面的。不過，假如有什麼事情惹到她們了，也會發脾氣，不過她們很少會大聲的吵出來，而是採用冷暴力的放式來慢慢折磨你，好多天都不跟你說一句話，即使你對她道歉很多次，她們最多也就是表面原諒，但是內心深處，卻不太容易做出改變。