木耳鮮蔬沙拉制作方法

　　1、材料：日式沙拉汁：30克、幹木耳：15克、洋蔥：適量、胡蘿蔔：適量、黃瓜：適量。

　　2、首先把木耳冷水浸泡1小時。

　　3、配菜的洋蔥，胡蘿蔔，黃瓜改刀切片。

　　4、泡發好的木耳摘洗乾淨。

　　5、木耳煮熟。

　　6、碗裡放入所有原料。

　　7、倒入日式沙拉汁。

　　8、拌勻，醃製20分鐘後即可食用。

　　9、做好的木耳鮮蔬沙拉很爽口。

　　1、材料：煮熟雞蛋，將熟雞蛋剝殼切片，小番茄洗淨切塊。

　　2、西葫蘆和青瓜切小塊。

　　3、西葫蘆放入燒開的沸水中焯水，時間1-2分鐘，不要太久，焯水後撈出瀝乾水分。

　　4、將西葫蘆和青瓜放在沙拉碗中。

　　5、加入雞蛋片和小番茄塊，還有格琳諾爾亞麻籽油。

　　6、淋上亞麻籽油，拌勻。

　　7、再放入蛋黃醬拌勻。

　　1、原料：山藥一根、雞蛋2個、酸黃瓜適量、沙拉醬適量、葡萄乾適量、鹽適量、糖適量。

　　2、山藥洗淨，切段，水煮。

　　3、山藥段煮熟撈出備用。

　　4、剝皮準備壓成山藥泥。

　　5、山藥比土豆鬆軟，容易壓成泥。

　　6、山藥泥備用。

　　7、放入煮熟的雞蛋。

　　8、放入酸黃瓜丁。

　　9、擠入沙拉醬即可。