木薯能否與芋頭一起煮著吃

　　木薯能與芋頭一起煮著吃。

　　主料：芋頭7個、木薯1根。

　　輔料：油適量、鹽適量、醬油適量、生蔥1根、大蒜幾粒、生薑1小塊、幹蔥頭幾粒。

　　做法;1、準備好所有原材料。

　　2、木薯清洗乾淨後切成段。

　　3、芋頭清洗乾淨後放電飯鍋裡，加適量水煮。

　　4、水開繼續煮五分鐘左右後把木薯加進，繼續煮十五分鐘左右。

　　5、煮的時候，可備好配料蔥花，幹蔥頭拍扁，薑末，蒜末。

　　6、把所有配料放容器裡，加進少量鹽，醬油，花生油。可以放煮

　　蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖細胞：花粉，它含有一種和人垂體激素相仿的植物激素，有明顯的活躍性腺的生物特性，而且，蜂糖極易被血液吸收，對精液的形成十分有益，蜂王漿中所含的天門冬氨酸是“助性”的主要物質，它能促進發育。提高性功能、刺激生殖能力、增強機體抵抗力，促進新陳代謝和改善造血功能；

　　紅棗的維生素C含量居百果之冠，比蘋果、桃子高80至90倍，比梨高140倍左右，被譽為“天然維生素C丸”；

　　蜂蜜和紅棗一起吃有以下作用：

　　1、恢復疲勞，尤其是熬夜後的疲勞；

　　2、抗過敏；

　　3、消除大餐後的積食，不容易發胖；

　　4、讓興奮的神經安眠，促進睡眠；

　　5、治療感冒。

　　人參能與姜一起煮著吃。

　　人參大補元氣，補肺益脾，生津止渴，養血安神；生薑溫胃暖肺，促吸收。這樣的配伍在中醫方劑中比比皆是，如理中湯的黨參與乾薑，桂枝湯的生薑與大棗也是此意，取其溫中益氣促進生髮的意思。但是人參貴重，多是切片嚼服，以增強利用率。