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未成熟的無花果乾果有什麼功效

未成熟的無花果乾果有什麼功效

  無花果乾果就是利用新鮮無花果製成的乾果,無花果營養價值很高。

  無花果乾的食用功效

  1、潤腸通便:無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能幫助人體對食物的消化,促進食慾,又因其含有多種脂類,故具有潤腸通便的效果;

  2、降血壓、防冠心病:無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可減少脂肪在血管內的沉積,進而起到降血壓、預防冠心病的作用;

  3、抗炎消腫:無花果有抗炎消腫之功,可利咽消腫。

  無花果乾的藥理作用

無花果乾果的功效與作用

  1、抗炎消腫,利咽消腫。無花果乾中含有檸檬酸,延胡索酸,琥珀酸,蘋果酸,丙乙酸,草酸等物質,具有抗炎消腫,利咽消腫的功能。無花果乾富含硒,具有補硒,增強機體免疫力,抵抗疾病的特殊功能;無花果乾還含有苯甲醛,具有抗癌防癌的作用;無花果乾所含的脂肪酶,水解酶等,有降低血脂和分解血脂的作用;無花果乾含有蘋果酸,檸檬酸,蛋白酶,水解酶等,可以健脾消食,潤腸通便。

  2、無花果乾可以直接吃,也可以用來煲湯,可以輔助治療糖尿病;如果水煎,再放入冰糖,還可治療肺熱。

吃無花果乾有什麼功效與作用

  1、潤腸通便,花果中含有多種脂類,因此具有潤腸通便的功效。

  2、開胃健食,無花果中含有較多的植物酸和糖分,口感酸甜,食用時給人酸酸甜甜的獨特味道,有開胃之效,適合食慾不佳的人在飯前食用。

  3、增強抗病毒的能力,無花果裡面含有大量的脂類、糖類、纖維素、蛋白質、無機鹽、維生素及人體必需的氨基酸等多種營養元素,均可以有效的補充人體內的營養成分,增強我們體內抗病毒的能力。

  4、降血壓、降血脂無花果中所含有的水解酶、脂肪酶等物質,它具有分解血脂和降低血脂的作用哦。因此常吃無花果的話可以降血脂,減少沉積在血管內的脂肪,從而起到預防冠心病、降血壓的作用。

  5、延緩衰老,無花果在成熟之後含有較多的花青素、維生素C等強效的抗氧化劑,食用之後能幫助清除體內的自由基,緩解細胞的衰老,增強各個臟器的功能,也能抑制色素的沉澱,有延緩衰老,美容養顏的作用。


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