材料主料:杏鮑菇500克、青菜300克。
輔料:油10毫升、鹽6克、大蒜20克、雞精3克。
做法:
1、杏鮑菇洗淨切片,青菜洗淨撕小片,蒜切片。
2、油熱下入蒜片炒香。
3、下杏鮑菇翻炒。
4、放入青菜,加鹽,翻炒均勻,出鍋前放入雞精即可。
小貼士:青菜不宜多炒,稍微翻炒變軟即可。
杏鮑菇營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質,可以提高人體免疫功能,對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。
1、杏鮑菇切片、蔥姜切絲、蒜切片。
2、瘦肉切薄片、青椒切片。
3、平底鍋入少許油,放入杏鮑菇片煎至兩面微黃,盛出備用。
4、另起炒鍋放少許油,把肉片煎炒約5分鐘,放入郫縣豆瓣醬炒勻。
5、放入蔥薑蒜炒出香味。
6、加入煎過的杏鮑菇片、少許生抽、料酒和一小勺水炒片刻。
7、加入青椒炒至斷生即可。
1、雞脯肉洗淨切丁 杏鮑菇切片 菠菜洗淨 蔥姜切丁備用。
2、適量油 待油不熱時 放一勺糖 鏟子攪化。
3、肉下鍋至變色後 放 蔥 姜 幹辣椒。
4、加幾滴料酒 翻炒幾下 下杏鮑菇。
5、繼續翻炒 加蠔油 老抽。
6、最後鹽適量 口味自奪 加一顆菠菜翻炒 出鍋。
第一、 首先把杏鮑菇清洗乾淨,然後切成小丁。
第二、 豬肉也切成小丁,加適量的鹽、薑蓉、生抽、料酒醃製幾分鐘。
第三、 蒜米要多點,把蒜米拍扁備用。
第四、 開火下油,放蒜米進去爆香,然後放肉丁進去翻炒至變色。
第五、 再放杏鮑菇進去,加適量的鹽、灑點水花。
第六、 翻炒一下,然後再加 ...
一、材料
主料:杏鮑菇250克、五花肉250克、青椒200克;
輔料:油適量、鹽適量、蔥適量、姜適量、辣椒適量、醬油適量。
二、做法
1、青辣椒切絲;
2、杏鮑菇切片;
3、熱鍋放油,放入蔥、姜、辣椒煸炒,放入肉片,稍微放些醬油;
4、放入杏鮑菇煸炒;
5、煸炒到杏鮑菇變色 ...
1、材料:鮮杏鮑菇300克,雞脯肉300克,冬筍50克;調料:蔥、姜、黃酒、味精、香油、鹽少許,雞湯100毫升,雞油60毫升。
2、蘑菇洗淨,雞脯肉切成絲,冬筍切絲,蔥姜切絲。
3、鍋燒熱倒入雞油燒至七成熱,投入蔥、姜,爆出香味。放入雞絲,炒至九成熟時加入冬筍、黃酒、味精,雞湯燒沸後放入杏鮑菇和鹽 ...
1、杏鮑菇撕成條用開水焯一下,涼水冷卻,擠幹水份備用。
2、青椒洗淨去籽掰成小塊備用。
3、蒜切片備用。
4、熱鍋涼油,油熱放蒜片炒至微黃倒入青椒和杏鮑菇翻炒一分鐘,加入醬油,蒸魚豉油和鹽,繼續翻炒2分鐘,淋入一點點澱粉芡汁(要少放)翻勻出鍋。
5、簡單的杏鮑菇炒辣椒就做好啦! ...
1、主料:杏鮑菇,瘦肉。
2、配料:薑絲、醬油、鹽、生粉。
3、瘦肉切絲裝進大碗,加入薑絲、鹽、生粉、醬油拌勻,醃15分鐘。
4、杏鮑菇清洗後切成細長條。
5、鍋裡放稍多一點油,燒熱,倒入肉絲大火滑炒。
6、炒至瘦肉變色即可盛出備用。
7、重新熱油鍋,倒入杏鮑菇,大火煸炒幾下。
...
1、食材:白菇200克、肉末100克、蒜2瓣、姜2克、大蔥5克。 調味料:食用油5克、料酒2克、鹽1克、生抽2克、糖1克、豆瓣醬2克、胡椒粉1克、水澱粉3克。
2、白菇切斷,蒜切末,姜切末,大蔥切末。
3、熱鍋倒油,油溫6成熱時,下肉末,炒散。
4、加蔥、姜、蒜、豆瓣醬、炒香,淋入料酒,加10 ...
1、所需原料,杏鮑菇,青椒;
2、杏鮑菇洗淨切條;
3、青椒洗淨去漬切絲;
4、鍋中放油放入蔥花炒香;
5、放入杏鮑菇煸炒;
6、炒到杏鮑菇變軟,放入適量的鹽;
7、放入切好的青椒絲;
8、翻炒均勻放入適量的糖;
9、放入適量的味精,炒到青椒,杏鮑菇成熟即可。 ...