杏鮑菇和土豆能在一起炒。杏鮑菇具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力、防止心血管病等功效；土豆含有豐富的維生素A和維生素C以及礦物質，能健脾和胃，益氣調中，緩急止痛。兩種食物搭配在一起不會產生危害。
做法如下：
1、將土豆去皮切片，將杏鮑菇切片。
2、把鍋燒熱下肥肉，將肉炒出油。
3、先後將土豆片和杏鮑菇片下鍋，各翻炒至熟。
4、放生抽，翻炒將顏色分佈均勻。
5、根據個人口味可適量新增孜然、辣醬、蠔油等佐料。
6、將菜盛入盤中即可食用。
杏鮑菇和土豆能在一起炒。杏鮑菇具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力、防止心血管病等功效；土豆含有豐富的維生素A和維生素C以及礦物質，能健脾和胃，益氣調中，緩急止痛。兩種食物搭配在一起不會產生危害。
做法如下：
1、將土豆去皮切片，將杏鮑菇切片。
2、把鍋燒熱下肥肉，將肉炒出油。
3、先後將土豆片和杏鮑菇片下鍋，各翻炒至熟。
4、放生抽，翻炒將顏色分佈均勻。
5、根據個人口味可適量新增孜然、辣醬、蠔油等佐料。
6、將菜盛入盤中即可食用。
一、可以。
二、食材主料：魷魚150g ；輔料：杏鮑菇適量、青椒適量、油適量、鹽適量、醬油適量、澱粉適量。
三、步驟：
1、魷魚浸泡一個晚上。
2、將浸泡後的魷魚切好。
3、杏鮑菇、青椒洗淨切好。
4、切好的魷魚放入開水鍋中焯水，再撈起瀝乾水分待用。
5、煮熱油鍋放入杏鮑菇和青椒煸炒。
6、倒入焯水後的魷魚煸炒。
7、放入鹽，再倒入用醬油、澱粉勾兌好的醬汁煸炒均勻即可。
這幾味食材並不相剋，可以放心食用。
排骨：
提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪，尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康。適宜於氣血不足，陰虛納差者。
杏鮑菇：
菌肉肥厚、質地脆嫩、營養價值豐富、味道鮮美、口感極佳，被譽為“平菇王”。杏鮑菇含有大量的蛋白質、糖類和多種維生素。經常食用杏鮑菇可降低人體血液中的膽固醇含量，且有明顯的降血壓作用，對胃潰瘍、肝炎、心血管病、糖尿病也具有一定的預防和治療作用，並能提高人體免疫力，增強人體抗病治病能力。
板栗：
養胃健脾，補腎強筋，活血止血。具有很高的食用和藥用價值。