果葡糖漿是無糖嗎

　　酸奶裡含的果葡糖漿多是從多種植物中提取出的澱粉糖，它的副作用很小，平時人們只是少量食用果葡糖漿，對身體並沒有明顯危害。

　　但如果長期過量服用果葡糖漿，就會加重人體多個器官的負擔，而且會讓一些疾病高發，它對人體健康十分不利。

　　一般來說，果葡糖漿在代謝中直接被肝臟吸收轉化為脂肪，造成飲料易致人發胖。同時，代謝中產生的尿酸會增加痛風的發病率，美國研究表明近年來痛風病人劇增與果葡糖漿有關。而且它能麻痺神經，使人一直產生飢餓感，致使喝飲料過量。

　　果葡糖漿不是無糖，果葡糖漿中既沒有果，也沒有葡，它是一種透過酶解法從玉米澱粉中獲得的甜味劑，之所以取名為果葡糖漿，是因為它既有葡萄糖，也有果糖。如果按所含果糖比例劃分，可以將常見的果葡糖漿分成3類含有42%果糖的42號果葡糖漿，含有55%果糖的55號果葡糖漿，含有90%果糖的90號果葡糖漿。