枸杞不能和什麼一起吃+有哪些禁忌

　　枸杞又叫做狗奶子，在我國栽培已經有了幾千年的歷史，它是一種十分傳統的中藥材，也是營養十分豐富的滋補品，有著很好的藥用價值。不過它不能和什麼一起吃呢？本期的食物相剋，為你解析。

　　枸杞不能和什麼一起吃

　　1、不與綠茶同飲

　　綠茶和枸杞都可以分別用開水沖泡飲用，對人體很有益處。有不少人乾脆就把它們放在一起沖泡。但是，綠茶裡所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用，會吸附枸杞中的微量元素，生成人體難以吸收的物質。

　　2、不和藥性溫熱的補品共同食用

　　一般不與桂圓，大棗共同食用，也不能多吃，一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適；如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。10克——明目，15克——補腎，30克——減肥。枸杞子適合體質虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。枸杞雖好，也不能吃的過量了。否則會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。特別是陽虛體質的人，更應注意枸杞的用量，因為枸杞性甘，溫和，用量過度能造成上火，尤其是生吃時更應減少用量。

　　枸杞的飲食禁忌

　　1、感冒發燒人群不能吃枸杞

　　枸杞是偏熱性的藥材，溫熱身體的效果相當強，感冒發燒的人群，身體內虛火旺，這個時候再吃枸杞，或者用枸杞泡水喝，容易加重發燒的症狀。

　　2、腹瀉人群不能吃枸杞

　　《本草經疏》中提到“若並脾胃薄弱，時時洩瀉者勿入”，體虛腹瀉的人群最好不要吃枸杞，在食用枸杞之後，容易加重腹瀉症狀，對身體機能造成傷害。

　　枇杷是我們日常生活中十分常見的一種水果，它的觀賞價值也十分的高，樹形優美。果實酸酸甜甜的收穫了很多小孩的芳心，那麼你們知道它不能和什麼一起吃嗎？本期的食物相剋，為你解析。

　　枇杷不能和什麼一起吃

　　1、酒

　　酒精容易使枇杷中的類胡蘿蔔素轉變成促氧化物質，攻擊正常細胞，不利於健康。

　　2、牛奶

　　牛奶中的蛋白質會和枇杷中的蘋果酸結合會生成有機酸，如果有機酸達到一定的含量，牛奶就會變性沉澱。

　　3、小麥

　　小麥健脾止痢、益腎斂汗、除熱止渴，但與枇杷同食易生痰。

　　4、黃瓜

　　枇杷中含有比較豐富的維生素C，而黃瓜中則是含有一種可以破壞維生素C的維生素C分解酶，如果兩者同食，會降低枇杷中維生素C的吸收，影響消化。

　　5、海味

　　枇杷富含果酸，若與含鈣和蛋白質豐富的海味同時食用，果酸可以和海味中的鈣結合生成沉澱，使蛋白質凝固，影響營養成分的消化吸收。

　　枇杷的食用禁忌

　　1、孕婦不可多食

　　雖然孕婦吃枇杷有好處，但也不能過量食用，因為枇杷性涼，吃多了反而不好。多食枇杷還會助溼生痰，繼發痰熱，所以孕婦最好不要一次吃太多。

　　2、糖尿病患者慎用

　　經研究發現，枇杷含糖量很高，妊娠糖尿病患者要忌食枇杷，否者將會導致血糖的升高。

　　3、脾虛便溏者慎用

　　據《開寶本草》記載，枇杷“味甘，寒，無毒。”，此外《隨息居飲食譜》中也提到：“多食助溼生痰，脾虛滑洩者忌之。”，枇杷屬於性寒之物，因此故脾虛便溏者勿食，不然容易引起腹痛腹瀉等症。

　　4、未成熟的枇杷不可食用

　　枇杷用於止咳化痰時，枇杷露效果更佳。預防感冒要常吃才有效。但注意尚未成熟的枇杷切勿食用，會引起輕微中毒。

　　桂圓和紅棗一起吃可以滋潤心脾、養心開胃，同時喝桂圓紅棗茶還可以促進脂肪的分解。1、健腦益智:工作壓力大用腦緊張過度、記憶力不佳、記憶力衰退者，可多喝桂圓茶增進腦力。2、溫補:改善虛冷體質，如常患感冒體質者、虛冷尿床的小孩。3、豐胸:中醫醫說女人主血氣，常吃桂圓的女人臉色紅潤、身材豐滿，所以很多豐胸的補方都以桂圓作為搭配。4、安神:桂圓具有安神養心、補血益脾的功效，對失眠症狀有很好的療效。5、補血:能改善心血管迴圈、安定精神狀況、舒解壓力和緊張，桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質及多種維生素和微量元素，有良好的滋養補益作用，可用於治療貧血、病後體弱、婦女產後調養。