枸杞和蜂蜜泡水的作用與功效

　　1、枸杞和蜂蜜泡水有潤肺止咳、保護大腦、潤腸通便的作用。

　　2、枸杞蜂蜜水能夠給腦細胞和神經細胞提供足夠的能量，從而保護大腦，並提供足夠的能量。此外，蜂蜜還有潤肺止咳的作用。蜂蜜水雖然有通腸潤便的作用，但如果屬於高血壓高血糖人群建議改變潤腸止咳的方法；由於蜂蜜中的糖含量比較高，糖尿病患者不宜食用，並且要控制血糖。

　　1、黑枸杞補腎益精的作用，經常泡喝可以起到抗衰老的作用，菊花有清熱去火、滋陰生津的功效。但黑枸杞菊花茶不可以天天飲用，經常飲用會對胃造成傷害。脾胃虛弱也不適合和菊花茶。

　　2、菊花和黑枸杞泡茶具有補腎益精、養肝明目、清熱瀉火、疏肝解鬱的功效。可以用於改善因肝腎虧虛而引起的兩目乾澀、視物昏花、腰膝痠軟、頭暈耳鳴、男性腎虛不育、女子月經量少等；氣血虧虛引起的周身乏力、失眠多夢、口乾口渴、乾咳無痰；脅肋脹痛、目赤腫痛、小便短赤等。經常喝菊花泡枸杞可以預防高血壓、糖尿病、神經衰弱症等。

　　1、枸杞和菊花是最常用的泡水飲用藥物，枸杞具有滋陰的作用，菊花則有明目、清熱的作用。

　　2、對於部分長期用眼的患者，比如長期從事電腦工作，長期盯著電腦的螢幕，就會出現眼睛疲勞的症狀，引起眼睛乾澀等，可以透過泡飲菊花、枸杞，達到滋陰潤燥，清熱明目的作用。

　　3、枸杞具有養陰潤燥的作用，配合菊花的明目、清熱作用。菊花屬於一種花類，中醫認為，一般花都是居上開放，也是取類比象，認為菊花葯性也是往上走，所以可以具有明目和清熱的作用。