枸杞子泡紅茶喝的害處

　　1、枸杞子泡紅茶喝的害處：

　　（1）枸杞子泡水喝，雖然對人類身體有多種好處，但人們在飲用時一定要注意。那些胃腸功能不全或者消化不良，以及身體虛寒的人群，是禁止用枸杞子泡水喝的，不然會讓身體的這些不良症狀加重，會讓人體健康水平明顯下降。

　　（2）感冒發燒的人不能用枸杞子泡水喝，這也是重要禁忌，因為枸杞子本身就是一種熱性食材，如果人們在感冒期間再用它泡水喝，會讓身體內火過重，會讓發燒的症狀進一步加重，不利於病情的恢復。

　　2、紅茶枸杞的作用：

　　（1）滋陰明目

　　常用電腦者眼睛容易疲勞，用枸杞泡茶，可以滋陰明目。在天氣比較熱時，也可用泡水喝的方法來清除肝火。

　　（2）壯陽

　　常服枸杞泡茶喝能充實正氣，補氣養血。枸杞所起到的壯陽功能令西方人喜出望外，精明的英國商家都稱枸杞為“水果偉哥”。

　　（3）美白養顏

　　女性常喝枸杞泡茶可以起到美白養顏的功效枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高。

　　（4）抗衰老

　　枸杞可以對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，有助於延緩衰老，延年益壽。枸杞對於女性而言，還是一個健康、便宜的美容食品，枸杞可以幫助提高皮膚吸收養分的能力，另外還有一定的美白的作用。

　　（5）助眠

　　枸杞一年四季皆可服用，對於睡眠質量不佳、難以入睡等睡眠問題均有一定的緩解作用，有利於提高睡眠質量。夏季宜泡茶，以下午泡飲為佳，可以改善體質，利於睡眠。

　　（6）提高機體免疫力

　　枸杞有提高機體免疫力的作用，有補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。另外枸杞有降低血壓、血脂以及血糖的作用，可以防止動脈粥樣硬化，保護肝臟，抑制脂肪肝，促進肝細胞的再生。

　　1、由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。

　　2、虛寒的人服用會有滑脫洩瀉之弊，有內熱未清慎用。

　　3、有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅脹不舒服，視力模糊，這類人建議也是別喝。

　　4、好處：改善血液迴圈，提高身體抵禦癌症的能力。黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效，可讓癌細胞無法順利擴散，藉此保護更多健康的細胞免於被癌細胞侵蝕。同時，能夠改善血液迴圈，恢復失去的微血管功效，加強脆弱的血管，因而是血管更具彈性。

　　1、枸杞子泡水喝可以改善體質，緩解失眠多夢的情況。

　　2、枸杞子泡水喝可以滋陰明目，清肝降火，可以緩解眼睛疲勞，用枸杞子泡水還可以補充體內的正氣。

　　3、枸杞子泡水喝可以補氣養血，還可以壯陽。

　　4、用枸杞子也是有副作用的，如果脾胃虛弱的人，或者感冒有炎症的患者，不適合喝，不但不會起到作用，而且還會對健康造成不利的影響。