1、陰虛人群吃枸杞子容易上火。在夏季的時候，還有陰虛體質的人應該注意枸杞的用量，因為枸杞性甘，溫和，用量過度能造成上火，尤其是生吃時更應減少用量。
2、過量食用問題多。枸杞子適合體質虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效，枸杞子含甜菜鹼、氨基酸、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分。對人體健康有益，但是要注意把握用量。過量食用枸杞子會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。
3、吃枸杞子有所禁忌。枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。由於枸杞子溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
1、枸杞泡水喝的危害主要體現在枸杞具有助火的特點，對於出現了感冒、發燒、身體有炎症甚至腹瀉的患者，吃枸杞會使其症狀加重，特別是發燒患者，枸杞的應用會使體溫難以下降，對於治療患者疾病沒有任何好處。
2、枸杞還會導致患者出現血壓升高、脾氣暴躁以及眼睛發乾、眼屎過多、口腔潰瘍，這些都會容易誘發。枸杞泡水對於陰液不足的患者、長時間身體虛弱的患者而導致患者出現眼睛發乾、口發乾的應用效果非常不好，很容易導致火邪內生，出現了治療以外的副作用。
1、補血，紅棗枸杞茶可以補血養顏。由於紅棗枸杞茶中的紅棗為補養佳品，因此食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血。由此可得，紅棗枸杞茶也具有補氣養血的功效。
2、安神，紅棗枸杞茶可以改善睡眠質量。紅棗枸杞茶具有養血安神的功效，因此若有睡眠質量不好的人，可以在睡前適當飲用紅棗枸杞茶，可以讓你擺脫熊貓眼。
3、健脾，紅棗枸杞茶可以增加食慾。因此對於脾胃虛弱、腹瀉或者倦怠無力的人，飲用紅棗枸杞茶，能補中益氣、健脾胃，達到增加食慾、止瀉的功效。
金銀花和枸杞泡水喝的功效：具有消炎去火、促進身體代謝的功效；可以疏散風熱、緩解身體疲勞；長期飲用可清熱解毒、抗菌消炎；枸杞中富含的維生素A可維持上皮組織的生長與分化，防止皮膚乾燥。
需要注意，隔夜的金銀花枸杞不要喝，另外金銀花屬寒性，所以脾胃虛寒者不宜飲用。
金銀花和枸杞泡水喝的功效：
1、促 ...
1、養肝明目。對於長時間面對電腦的人群來說，可以堅持喝枸杞子泡水，因為枸杞子裡面含有豐富的維生素、礦物質以及胡蘿蔔素能夠保護視網膜上皮細胞，保護了視力。另外也能夠幫助肝臟及腎臟排毒，緩解身體疲勞感，降低患上夜盲症的機率。另外枸杞子裡面含有的胡蘿蔔素以及蛋白，能夠促進血液迴圈，維持造血系統處於正常狀態。
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1、黑枸杞溫熱身體的效果相當強，同時還可以強身健體，無論男女老少都是需要溫補的。而黑枸杞剛好承擔了這個作用。
2、黑枸杞的主要成分是花青素，花青素可以促進視網膜細胞中視紫質的再生成，可保護腦神經不被氧化，能穩定腦組織功能。
3、黑枸杞含有大量的花青素，花青素能清除體內的自由基，抗氧化抗衰老，能減緩 ...
1、溫陽。
2、健脾。
3、滋養肝腎。
4、調經。
5、補精血。
6、調衝任。
7、補氣昇陽。
8、調理月經或者脾虛溼盛。
9、黃芪和枸杞子都是很好的保健中藥，用黃芪和枸杞來泡水喝，能夠提高身體的免疫力水平，對於各個年齡階段都有一定的調養的效果，平時適量喝一些黃芪和枸杞泡水 ...
1、黃芪枸杞都是較好的中藥材，具有良好的保健功效。對於治療肝腎陰虧、腰膝痠軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴等病症有著一定的顯著效果。用黃芪和枸杞泡水喝，能夠提高身體免疫力，既可以起到極好的養生滋補功效，同時具有補氣血的作用。它適合各個年齡階段的人群飲用，同時對脾胃虛寒患者具有一定的調養和治療的作用。
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1、黑枸杞是可以直接食用的，還可以用來泡茶，入藥，泡酒黑枸杞浸泡水的顏色會因水質php值的不同而產生不同的顏色，如藍色或紫色。
2、由於黑枸杞芭芭拉中花青素含量較高所致。自來水用藍色（鹼性水）釀造，礦泉水用紫色（中性水）釀造，直接飲用。 ...