枸杞菊花玫瑰花茶的功效與作用及禁忌

　　1、菊花枸杞大棗茶主要具有健脾、安神、抗輻射、明目等等功效與作用，禁忌則是對於胃寒的人、傷寒感冒的人、月經期的女性及孕婦、體虛腹瀉的人和少年兒童老人慎用。

　　2、健脾，增加食慾，對於脾胃虛弱、腹瀉或者倦怠無力的人，飲用菊花紅棗枸杞茶，能補中益氣、健脾胃，達到增加食慾、止瀉的功效。

　　3、補血養顏，好氣色慢慢喝出來。

　　4、菊花紅棗枸杞茶中的紅棗為補養佳品，因此食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血。可知，紅棗枸杞茶也具有補氣養血的功效。媽媽們，若自己氣色不好的話，不妨隔天飲用紅棗枸杞茶，做個好氣色女人吧!

　　5、安神，擺脫熊貓眼，菊花紅棗枸杞茶具有養血安神的功效，因此若有睡眠質量不好的媽媽，可以在睡前適當飲用紅棗枸杞茶啊，可以讓你擺脫熊貓眼哦。

　　6、含有的茶多酚可抗輻射，菊花紅棗枸杞茶中含有的維生素C、維生素E和茶多酚，茶多酚具有很強的抗氧化活性，可以清除人體內的氧自由基，能起到抗輻射、增強機體免疫力。

　　7、明目，緩解眼睛疲勞，長期使用電腦會影響健康，眼睛處於緊張狀態，視覺的過度疲勞還會引起房水執行受阻，較易導致青光眼。同時，乾眼症、白內障、角膜潰瘍和視網膜剝脫等，也是長期使用電腦者易患的眼病，喝菊花紅棗枸杞茶能改善眼睛的不舒服，緩解以上的症狀。

　　8、孕婦、脾胃比較虛弱、過敏體質、寒性體質、傷寒感冒的人不宜飲用，老人小孩慎用。溼熱重的人不宜食紅棗，可只泡枸杞、菊花或將紅棗改為紅茶，也能起到明目、養肝、益血、抗疲勞的功效。

　　9、枸杞的溫熱效果強，正在感冒發燒、身體有炎症的人群不宜服用。

　　10、肝腎不虛者也不宜服用。

　　11、身體健康無虛證者，不宜服用。邪實而正氣不虛者，不宜亂用補虛藥，以防“閉門留寇”。

　　12、虛寒的人群不宜飲用，否則會有滑脫洩瀉之弊，有內熱未清者慎用。

　　1、枸杞茶功效與作用：提高免疫力、延緩衰老、延長壽命。

　　2、菊花茶功效與作用：對擴張冠狀動脈、增加血流量、降低血壓、冠心病、高血壓、動脈硬化、血清膽固醇過高症、眼睛疲勞、清肝明目有很好的功效。

　　3、玫瑰花茶功效與作用：美容護膚、調節情緒。

　　4、禁忌：便秘、孕婦、陰虛火旺者、感冒、高血壓不要飲用。

　　枸杞茶的功效與作用：

　　1，提高免疫力。枸杞茶中的枸杞能提高人體免疫力，在抗腫瘤治療中能減輕環磷醯胺的毒副作用，促進造血功能恢復，升高周圍血的白細胞數，對機體產生保護作用。因此，枸杞茶具有提高免疫力的功效。

　　2、抗衰老。枸杞子可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助於延緩衰老，延長壽命。

　　菊花茶的功效與作用：

　　1，菊花茶可擴張冠狀動脈，增加血流量，降低血壓，對冠心病，高血壓，動脈硬化、血清膽固醇過高症都有很好的療效。

　　2、菊花茶在消除眼睛疲勞上也有一定的功效，長期對著電腦的上班族可以多喝菊花茶，對眼睛有保護作用。而且菊花是寧神靜氣的天然藥方，具有柔和的舒眠作用。

　　3、菊花茶具有明目清肝的作用，如果配上枸杞一起來喝，效果就更佳了。研究也證實了菊花茶的功效與作用很顯著，它越來越受到人們的喜愛和關注了。

　　玫瑰花茶的功效與作用：

　　1、美容護膚。對美容護膚深有研究的你，一定會發現玫瑰花在美容護膚界的地位。長期飲用玫瑰花茶有促進血液迴圈的心作用，能消除色斑，使臉部呈現白裡透紅的效果。玫瑰花還能對抗自由基，減少女性臉部皺紋，延緩肌膚衰老症。

　　2、調養身體。玫瑰花茶之所以能夠成為女性朋友們的心頭之好，還在於它的營養價值和醫用價值。玫瑰花中含有多種維生素，能夠調養人體的一些器官，疏肝解鬱、行氣活血。月經期間的女性透過飲用玫瑰花茶一定程度上能調節內分泌，緩解煩躁情緒。

　　3、調節情緒。在工作和生活壓力越來越大的今天，多喝點玫瑰花茶，可安撫、穩定情緒。玫瑰花茶對於抑鬱症、焦慮症有輔助治療作用。而且常喝玫瑰花茶還有減肥豐胸的作用，且沒有副作用。

　　枸杞菊花玫瑰花茶禁忌：

　　1、便秘的人不要飲用。平時有便秘的朋友，最好不要過多的飲用玫瑰菊花枸杞茶，因為玫瑰枸杞茶具有收斂的作用，喝多了對於便秘更加不利。

　　2、孕婦最好不要飲用。玫瑰菊花枸杞茶具有收斂和活血的作用，孕婦最好避免服用，以免對胎兒產生危害，還有其他的茶類也最好不要喝。

　　3、陰虛火旺者不宜飲用。玫瑰菊花枸杞茶比較溫熱，所以陰虛火旺或是實熱等人最好不要飲用。

　　4、感冒、身體出現嚴重或者拉肚子的人不適宜飲用。因為玫瑰菊花枸杞茶能起到溫熱的作用，會讓這類患者病情加重。

　　5、高血壓或者性格比較急躁不適宜飲用。因為玫瑰菊花枸杞茶比較燥熱，不適宜高血壓和性格比較急的人飲用。

　　6、滿臉紅光的人不適宜飲用。因為玫瑰菊花枸杞茶是一種保健茶，也是一種補茶，因此滿臉紅光的人飲用的話，會出現太補的情況，對身體不好。