枸杞菊花茶放多少菊花多少枸杞

　　一杯500毫升的枸杞菊花茶放枸杞10克，菊花3克即可。

　　步驟：

　　1、準備好胎菊花和枸杞。

　　2、在燒水壺裡注水並將水燒開。

　　3、將燒開的水倒入容器裡。

　　4、放入準備好的胎菊花。

　　5、加入枸杞，放涼即可飲用。

　　菊花茶不太適合寒性體質，或者是老人兒童飲用，在喝菊花茶的時候可以適量加入一些冰糖，讓口感更好，那麼菊花茶可以和枸杞一起泡水喝嗎？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

　　菊花茶能和枸杞一起泡水喝嗎

　　菊花可以和枸杞一起泡水喝，枸杞具有滋補肝腎、清肝明目的作用，菊花還具有清熱解毒的作用。如果平時覺得嗓子疼或嗓子幹，可以多放菊花，少放枸杞，因為枸杞能滋補肝腎，放多了容易上火。另外，如果睡眠不好，可以在菊花、枸杞茶中加入五味子，改善植物神經功能。

　　菊花茶能和決明子一起喝嗎

　　決明子可以和菊花一起喝，決明子和菊花一起泡水飲用時，可以降低血壓，適合體質偏涼的人群，還可以開胃助消化，對胃腸功能有一定的好處，決明子和菊花還能清熱解毒，對風熱感冒患者有很好的治療效果。

　　菊花茶能和山楂一起喝嗎

　　山楂性微溫、味酸甘、無毒，有健胃消食、活血化瘀、調經止痛的功效。菊花性微寒、味甘、苦，有疏風清熱、平肝明目和解毒消腫的功效。山楂和菊花沒有配伍衝突，都沒有毒性，兩者一起泡水喝還可以增強藥效。

　　菊花茶和山楂一起泡有減肥的功效嗎

　　可以輔助減肥。 山楂菊花茶中含有解脂酶，它可以更快地消耗體內的脂肪。與此同時，內酯和黃酮類等成分則可以使胃部酶素的消化功能得到增加，幫助清理脂肪。除此之外，山楂菊花茶中還含有很多的酸性物質，如綠原酸、咖啡酸等，它們可以使體內的酸性成分不斷增多，促進胃液的分泌，加速新陳代謝，可以燃燒體內的多餘脂肪。

　　1、材料：胎菊花6朵、枸杞適量、水適量。

　　2、準備好胎菊花和枸杞。

　　3、在燒水壺裡注入些水。

　　4、摁下開關，將水燒開。

　　5、將燒開的水倒入容器裡。

　　6、放入準備好的胎菊花。

　　7、加入枸杞，涼一會即可飲用。

　　8、枸杞菊花茶，在菊花茶中加入枸杞，泡出來的茶就是枸杞菊花茶，能夠疏風清熱、解毒明目，並對胸悶、心悸、氣急、頭暈、頭痛、四肢麻木等有明顯效果。因為兩種都是護眼的藥材，能有效緩解眼睛疲勞或眼睛乾澀的症狀。