可以。主料枸杞葉200g、雞蛋1個、豆腐200g
步驟:
1、到市場上購買新鮮的枸杞葉幾根就好了,需要手撕葉子;
2、首先鍋內放入少了姜段,秋冬天,湯內放入姜可以驅寒,去溼氣;
3、然後放入水燒沸騰,放入少量鹽;
4、接著放入枸杞葉如鍋內,調勻;
5、接著放入水豆腐,煮沸;
6、水沸騰之後,把調好的雞蛋 淋入鍋內,調勻7、1分鐘之後,就可以關火出鍋了。
1、原料:枸杞葉、豬心、食用油、鹽、雞精。
2、枸杞葉提前摘好,取葉,洗淨;豬心洗淨。
3、鍋中加入適量水大火煮開。
4、豬心切成薄片備用。
5、鍋中水燒開時放入豬心,上面會漂浮白色的東東,用勺子舀掉。
6、加入枸杞葉後,煮開,加適量鹽,雞精和食用油。
7、一鍋清淡的豬心枸杞湯就做好了。
1、主料:豬肉1、橄欖22粒。
2、調料:食鹽適量、水8碗。
3、將青橄欖洗淨切開,豬肉洗淨切成大塊。
4、砂鍋里加入清水燒開後倒入橄欖和瘦肉。
5、煮開後轉小火燉1小時關火。
6、食用時加鹽調味即可。 ...
1、豆芽豆腐湯原料為黃豆芽250g,豆腐200g,精鹽、蔥、豆油、味精各適量。
2、其做法將黃豆芽洗淨,豆腐切成方丁,蔥切丁。鍋內放油,燒熱,放入蔥丁煸炒,再放入黃豆芽,炒出香味後加水燒開,待豆芽酥爛時,放入豆腐用小火燒10分鐘,加入鹽、味精。
3、豆芽豆腐湯是高血壓、高血脂、冠心病的保健菜之一。 ...
東革阿里煲瘦肉湯做法如下:
1、首先需要將豬肉、紅棗切至核心,然後用溫水洗淨東革阿里以及所有原材料。
2、放入燉盅,加適量的水,隔水燉1.5小時。
3、關火,加入適量鹽調味即可。
東革阿里煲瘦肉湯中的東革阿里主要分佈於馬來西亞、印度尼西亞和越南等東南亞國家,柬埔寨、緬甸、泰國、寮國、菲律賓 ...
1、食材準備: 豆腐不要太多,半塊足夠,記得是嫩豆腐,海鮮菇切成段。
2、雞蛋打散,平底鍋倒少量油,倒入雞蛋液搖晃鍋煎成雞蛋皮,雞蛋液凝固就好,不要煎老了。捲起出鍋。
3、把起鍋的雞蛋皮切成條狀備用,其實切成別的形狀也行。
4、鍋裡放油燒熱炒海鮮菇,大蒜放裡面一起炒。炒軟以後加適量開水。
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1、主料黑木耳30克,紅棗20個,豬肉350克。
2、調料食鹽適量,姜3片,水1500毫升。
3、黑木耳浸泡、洗淨;紅棗浸泡去核、洗淨。
4、豬瘦肉洗淨,切絲備用。
5、先把黑木耳、紅棗放置瓦煲內,加入清水1500毫升約6碗水量,煲60分鐘,加入豬瘦肉和生薑,滾至熟,調入適量食鹽便可。 ...
枸杞葉大骨湯做法如下:
原料:枸杞葉500g、排骨、調料食鹽適量、雞精適量、調和油適量。
步驟:
1、將新鮮的枸杞葉把葉子和莖分開來,莖剪短。
2、排骨洗好備用。
3、剪短的莖和骨頭放入鍋中熬湯。
4、煲滾以後小火熬半個鐘頭。
5、把莖夾掉,剩下排骨清湯。
6、湯再煲滾,將 ...
1、材料:豬瘦肉250克,新鮮青欖8—10顆,石斛約10克,姜2片,鹽適量。
2、石斛冼淨預先浸泡一小時左右,用刀拍松備用;
3、青欖洗淨用刀拍爛備用(這樣可以讓欖的味道更容易滲出);
4、豬瘦肉剁成肉沫備用;
5、小燉盅加入3碗礦泉水與石斛、青欖、薑片一齊加熱,水開後放入肉沫燉三小時加入 ...