1、豆芽豆腐湯原料為黃豆芽250g,豆腐200g,精鹽、蔥、豆油、味精各適量。
2、其做法將黃豆芽洗淨,豆腐切成方丁,蔥切丁。鍋內放油,燒熱,放入蔥丁煸炒,再放入黃豆芽,炒出香味後加水燒開,待豆芽酥爛時,放入豆腐用小火燒10分鐘,加入鹽、味精。
3、豆芽豆腐湯是高血壓、高血脂、冠心病的保健菜之一。
1、豆芽豆腐湯原料為黃豆芽250g,豆腐200g,精鹽、蔥、豆油、味精各適量。
2、其做法將黃豆芽洗淨,豆腐切成方丁,蔥切丁。鍋內放油,燒熱,放入蔥丁煸炒,再放入黃豆芽,炒出香味後加水燒開,待豆芽酥爛時,放入豆腐用小火燒10分鐘,加入鹽、味精。
3、豆芽豆腐湯是高血壓、高血脂、冠心病的保健菜之一。
1、原料:冬瓜、豆腐、綠葉蔬菜、澱粉、生抽、大蒜、蔥、鹽、蠔油。
2、將冬瓜去皮切小塊,豆腐切小塊,蔬菜切段,大蒜拍一下切碎。
3、鍋中倒入適量油,將大蒜放入炒出香味。將冬瓜放入翻炒,再倒入適量生抽和蠔油翻炒均勻。
4、倒入適量的熱水。水開後中火燉10分鐘左右。將豆腐和蔬菜段放入,接著燉5分鐘左右。
5、將澱粉倒入一點水攪拌均勻倒入鍋中。出鍋前放入適量的鹽和一點香油。放入一點小蔥,冬瓜豆腐湯就做好了。
1、豆芽大醬湯是一道由豆芽、金針菇、黃豆醬等食材製成的食品。
2、主料:豆芽、金針菇、黃豆醬。輔料:馬蹄、辣白菜、蔥。
3、準備配菜;菜焯水,馬蹄切片。砂鍋做水。
4、馬蹄,豆芽,金針菇,泡菜依次放,用水化開大醬,放入鍋裡。大火蓋蓋煮5分鐘,開蓋子放入蔥煮5分鐘。 ...
1、將楊梅用鹽水浸泡約二十分鐘。
2、撈出後沖洗乾淨,瀝去水(泡過楊梅的水丟掉不要)。
3、將楊梅放入湯鍋中,倒入純淨水。
4、將黃冰糖砸成小塊。
5、將黃冰糖放入湯鍋。
6、煮開後用勺子撇淨浮沫。
7、再蓋上蓋子,小火,燉約15分鐘。 ...
1、將蛋打散,加入400ml水繼續打至蛋液表面有豐富的泡泡。
2、加入鹽,至融化。
3、我們家用的是電爐,10檔的溫度,我選擇五檔開始讓蛋液逐漸成蛋花形狀,然後溫度調至3檔,慢慢的你可以水和蛋花開始分離。說明成功了。
4、加入蔥花,並蓋上鍋蓋至沸騰。可以開始享用了。 ...
1、豬骨洗淨。
2、葛根去皮切塊。
3、紅蘿蔔去皮改刀切塊。
4、山藥去皮,切塊,洗乾淨。
5、切幾片姜,將所有湯料入煲加水。
6、紅棗去核加入大火慢燉三小時。
7、湯就做好了,加入適量的鹽調味。
8、裝碗品嚐。
經驗步驟:1豬骨洗淨。
2葛根去皮切塊。
3紅蘿蔔去 ...
1、準備好所用食材;幹拉皮用七十度左右的熱水泡上。
2、胡蘿蔔和白菜幫切成小條,黃瓜分兩半去瓤,然後同樣切成條,用少許鹽醃上;鍋坐水,水開後放一點鹽。
3、先放胡蘿蔔,焯開後放白菜幫,十秒鐘後撈出,水要潷乾淨些;趁熱撒上十幾粒花椒拌勻醃上,這一步最好提前幾個小時,這樣味道更濃。
4、拉皮泡好瀝 ...
雞蛋加少許鹽,打散備用。胡蘿蔔冼淨切片。
鍋內熱油,倒入胡蘿蔔翻炒至八成熟。
加適量的水燒開。
倒入打好的蛋液。(儘量在水不沸騰的狀態下進行,比較容易成形。)
加適量的鹽即可食用。 ...
準備食材:青口,佛手瓜。
青口洗淨,佛手瓜洗淨去皮切塊。
鍋中放水放入佛手瓜煮開煮3分鐘。
然後放入青口煮開。
青口開口後放入鹽即可。 ...