東革阿里煲瘦肉湯做法

　　東革阿里煲瘦肉湯做法如下：

　　1、首先需要將豬肉、紅棗切至核心，然後用溫水洗淨東革阿里以及所有原材料。

　　2、放入燉盅，加適量的水，隔水燉1.5小時。

　　3、關火，加入適量鹽調味即可。

　　東革阿里煲瘦肉湯中的東革阿里主要分佈於馬來西亞、印度尼西亞和越南等東南亞國家,柬埔寨、緬甸、泰國、寮國、菲律賓及新加坡等也有零星分佈。適宜的生態環境為潮溼的酸性砂質土壤,多生於海拔700m以下的海灘林、原生或次生林中。

　　1、東革阿里主要生長於東南亞等熱帶地區，因為熱帶地區的環境比較適合於東革阿里的生長。是一種野生灌木植物。它還有著滋補腎臟、美容養顏的作用.

　　2、黃東革阿里一般味道都是苦的，用開水浸泡一小時後開水變黃，飲水味道越苦所代表的年份也是越久，所帶來的藥用價值也是越高。

　　3、不僅味道可以辨別出東革阿里的年份，從顏色上也可以很好的辨別。顏色越深越黃，所代表出來的年份也會越高。但是要注意顏色非常深黃，看起來顏色不太正常的話便可能是透過化學浸泡出來的。

　　1、補腎陽、緩解痛風、降糖、潤腸通便。

　　2、東革阿里是產自於馬來西亞，根部入藥，功能主要是補腎陽，腎陽虛一般是素體陽虛、久病及腎，或房勞過度導致的。本品可以治療腎陽虛導致的腰膝痠痛、畏寒怕冷。東革阿里的健脾之功，可以治療脾氣虛導致的食慾不振、乏力。血尿酸是痛風的主要原因，東革阿里可以增強血尿酸的代謝，而緩解痛風症狀。另外，東革阿里還具有降糖作用，可以改善因為血糖升高導致的血管硬化。東革阿里補腎陽的功效還可以提高性功能，治療腎陽虛導致的陽痿早洩。本品含有膳食纖維，可以加快腸道蠕動，利於大便通暢。