柑橘冬季管理的小技巧

　　1、重施基肥，恢復柑橘樹勢

　　施肥時期在柑橘採果前後一週左右進行，此次基肥應深施，施肥方法採用環狀溝施，在樹冠外緣滴水處挖一條深40cm，寬30cm的施肥溝。肥料種類以有機肥或柑橘專用肥為主，輔以速效氮肥。肥料用量約佔全年用量的30%，具體施肥量應根據不同樹勢和產量區別對待，大年大肥、小年小肥，穩產綜合考慮後靈活掌握肥料種類及施用量。一般株產50kg果實的樹，每株應施柑橘專用肥1～1.5kg或尿素0.25kg、鈣鎂磷肥0.5kg、硫酸鉀複合肥0.4kg，混配均勻後施用，有條件的亦可株施有機肥，並輔以適量複合肥。

　　2、清園消毒，防治病蟲害

　　冬季清園消毒是柑橘生產中一項傳統而又非常有效的管理措施，是做好全年病蟲害防治工作的關鍵。清園消毒必須樹冠、土壤同時進行。土壤中撒施石灰，此為極為重要和有效的一環，要求每667m2施石灰100kg；樹上先刮除枝幹裂皮後噴藥，用藥種類因防治物件而異，若果園中以蟎類為害為主，應選擇波美1-2度石硫合劑或蚧蟎靈1000倍液防治；若以蚧類為害為主，應選擇松鹼合劑8-10倍液。噴藥結束後同時清附園內黴樁、苔蘚、地衣、雜草和落葉，集中燒燬或深埋，破壞害蟲及病菌潛伏場所，壓低病蟲源基數。

　　3、科學修剪，實現立體結果

　　冬季修剪在採果後至次年春季芽萌發前進行，修剪量相對可以大一些。對盛果期結果樹修剪應採取“開天窗”、疏剪和回縮等方法，改善樹冠光照條件，“開天窗”即剪除樹冠頂部光禿和鬱閉大枝，合理選留內膛枝；疏除密生枝、病蟲枝和交叉枝，疏除全部枯枝、黴枝和果柄；有計劃地回縮結果母枝和延長枝。確保樹冠外圍稀疏，內膛飽滿，通風透光，立體結果。剪後及時將疏除的枝梢及清園後的雜物集中燒燬。

　　4、深耕改土，增施菌肥

　　增施菌肥可改善土壤理化性狀，防止土壤板結，增加土壤有益菌含量，提高保水保肥能力。要求對嚴重衰弱樹，要結合改土施肥更新根系，即在秋季(10-11月)或解凍後至春季(2月底3月初)萌芽前距樹幹1m左右挖一條深60cm，寬30～40cm的環狀壕溝，將挖斷的根系齊溝內壁剪平。每株施火土灰或土雜肥25kg，巴內達碧卡菌肥10kg，鈣鎂磷肥1.5kg，埋壓山青100kg，石灰0.5kg，與表層肥土拌填入溝內，促發新根。

　　穩產樹按常規的撩壕改土方法施肥。土面結合改土施肥時進行翻耕，先從外側向樹中央翻耕，不能傷及主側根，靠近主幹處要淺挖，以10cm為度，行株間深挖約30cm左右，將底土翻上，表土壓下，使底土風化，施肥後平整土面。

　　5、主幹刷幹，治病蟲防凍害

　　刷白主要是防止凍害，並有防止病蟲害的作用。刷白劑可選用：1.石灰10kg+石硫合劑渣1kg+水40～60kg；2.石灰10kg+鹽0.5kg+水40kg。刷白前鋸除黴樁，颳去病枯皮，在凍前選晴天將主幹、主枝基部都均勻塗刷，使用時應隨時攪勻刷白劑。

　　6、抗寒防凍，確保安全越冬

　　要注意天氣預報，掌握天氣變化，採取有效措施，防凍於未然。

　　凍前採取三項措施防凍，一是凍前7-10天根系灌水，可提高地溫，有利於根系安全越冬。二是根頸部培土，於次年春季氣溫上升後扒開培土，露出根頸部。三是對幼樹進行樹幹綁草或樹盤覆蓋，保護樹幹，防旱防寒。

　　凍時採取兩項措施，即搖落積雪和堆草燻煙。搖落積雪：搖雪是在下雪天的早晚進行，用木叉輕輕推搖主枝，將積雪搖落，並將落雪刮到梯土的內溝裡。堆草燻煙：在果園低窪處，按每公頃堆放8-10個草堆，上壓少許土，以不燃明火為度，並用0.2%尿素+1000倍的巴內達碧卡矽溶磷酸二氫鉀進行葉面施肥，促進樹體早日恢復。

　　1、冬季羽絨服的清洗

　　（1）溫水浸泡

　　準備一大盆大約30度左右的溫水（接近人體的溫度），放入適量洗衣液，然後讓羽絨服在裡面浸泡10分鐘左右。

　　（2）軟毛刷搓洗

　　羽絨服不要用手搓，會搓斷羽絨，影響保暖的質量。如果羽絨服有比較髒的地方，用軟毛刷或者不用的牙刷在表面刷洗，如果羽絨中滲透進了汙漬，可以用擠壓的方式來清洗。

　　羽絨服刷洗乾淨後，也不要擰乾水分，應該鋪開羽絨服後從上往下擠壓擠幹水分，用清水沖洗乾淨。

　　（3）加醋漂洗

　　教你一個讓羽絨服保持蓬鬆的小竅門吧，就是在清水中加點白醋或者米醋漂洗一遍。醋中的酸性物質會讓羽絨服的羽毛保持蓬鬆。

　　在用洗衣液洗完羽絨服後，在清水中加一瓶蓋的米醋，讓羽絨服在裡面浸泡10分鐘。就可以取出擠壓乾淨水分，把羽絨服晾乾了。這樣洗出來的羽絨服，會比不加醋的蓬鬆很多~

　　（4）通風處陰乾

　　羽絨服想要蓬鬆舒適，不要在陽光下暴曬，會讓羽絨變脆。應該放在通風的地方陰乾。

　　2、冬季羊絨大衣的洗滌方法

　　（1）先整理清空羊絨大衣口袋，避免尖銳物品增加摩擦以致起毛，同時也避免洗壞貴重物品。

　　（2）將適量溫水或冷水放入洗衣容器中，水量以沒過羊絨大衣為宜。

　　（3）羊絨非常脆弱，因此要用對衣物傷害小的中性洗滌劑或天然皂液來清洗（現在有羊毛專用的洗滌劑），輕輕擠壓、揉搓，去除汙漬。也可以選擇帶柔順劑的洗衣液，切勿放入過多的洗衣液。

　　（4）清潔完羊絨大衣後，稍微擰乾，再進行清水漂洗，洗掉殘餘的洗滌劑。

　　（5）漂洗完後，擰乾水分，不要過度擰乾，以免導致羊絨大衣變形。

　　（6）平鋪在通風的陽臺上晾乾，也可以用2個衣架一起晾乾。

　　3、冬季毛呢大衣的清洗

　　呢子衣物不宜水洗，水洗容易掉毛、縮水和變形，建議送去專業的乾洗店清洗。乾洗的次數不能頻繁，一般一兩年洗一次左右。

　　沾上汙漬的呢子衣物將衣物平鋪在桌上，用較厚的白毛巾在溫水中(30℃左右)浸透後(不要擰得太乾)放在呢子大衣上，用細棍輕輕彈性拍打，使衣服內的汙漬轉移到到熱毛巾上，然 後洗滌毛巾，這樣反覆幾次即可。

　　1、早餐一定不要漏掉。在起床後一個小時內吃一頓熱量為400-600千卡的營養早餐，能夠提升身體的新陳代謝水平，從而促進脂肪燃燒。

　　2、每天早晨起來做幾個俯臥撐，這種上肢肌肉訓練能讓你一整天感到動力十足，熱量持續燃燒。

　　3、別老坐在沙發上看電視，當開始播放廣告時，站起身來做俯臥撐、仰臥起坐或是開合跳。經常打掃廚房，不僅能健身，還能處理掉垃圾食品，一箭雙鵰。

　　4、如果你在一週內能嚴格地控制飲食中脂肪、糖類和澱粉的攝入量，每週放縱飲食一次並不會有太大的影響，餐後多運動就行了。

　　5、10分鐘跳繩所燃燒的熱量等同於15分鐘慢跑，而且不受場地限制。

　　6、將在外就餐頻率改為每月兩次，減小不健康食物的攝入。

　　7、多攝入膳食纖維，扁豆、大豆、毛豆、豌豆和梨都是很好的來源。

　　8、用黑巧克力代替奶油巧克力，前者糖分更低，而含有更多的能提高體力的抗氧化劑。

　　9、進行“波比式”鍛鍊。它是一種增強式鍛鍊，全身每一個重要肌肉群都被調動起來，還能提高肌肉力量和耐力。做法：站立，雙臂放在身體兩側，雙膝彎曲，雙手放在雙腳前面的地面上(呈深蹲姿勢)，雙腿向後用力蹬出，做出俯臥撐的支架姿勢，讓肩膀到腳後跟呈一直線;然後回到深蹲姿勢，再回到初始的站立姿勢。

　　10、住在樓房高層的朋友別坐電梯了，每爬樓梯10分鐘就能燃燒100千卡的熱量。

　　11、做色拉時用香醋代替奶油沙拉醬，能減少攝入200千卡的熱量。

　　12、避免吃炸薯條，吃漢堡時去掉乳酪，又可減少300千卡的熱量攝入。

　　13、記錄每天吃的食物，這樣每天攝入的熱量就會減少，體重就會下降。