柳絮過敏吃什麼水果

　　柳絮時期，可以多吃一些維生素C含量比較高的水果，這樣不僅能起到預防的效果，還具有一定的療效。維生素C含量高防過敏水果有：

　　1、檸檬

　　檸檬富含維生素C，能化痰止咳，生津健胃。用於支氣管炎，百日咳，食慾不振，維生素缺乏，中暑煩渴等症狀，它是"壞血病"的剋星。

　　2、橙子

　　橙子中含量豐富的維生素C，能增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇。高血脂症、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益。橙子幾乎已經成為維生素C的代名詞。

　　3、西紅柿

　　西紅柿維生素c的含量也較高,介於水果和蔬菜之間,多吃西紅柿是很好的補充維生素c的方法。

　　4、櫻桃

　　櫻桃中維生素C的含量是蘋果的3倍，每天吃一點櫻桃，能使面部皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。

　　5、柚子

　　柚子也含有大量的維生素C。一般在飯後吃比較好，柚子還能防止便秘，因此能夠增強體質。

　　1、過敏的患者可以吃一些富含維生素的水果，如蘋果，橘子，獼猴桃，荔枝等，這些水果中的維生素C有穩定肥大細胞膜的作用，可以減輕滲透，減少過敏症狀，但有些水果雖然含有大量的維生素C，卻很容易引起過敏，比如芒果，菠蘿等，這些水果要儘量避免使用。

　　2、如果過敏的患者，平時要注意避免容易引起過敏的食物或東西，如海鮮，花粉，粉塵，動物毛等，一旦發生過敏症狀，要及時到正規醫院進行就診治療，以免耽誤病情。另外，治療期間，也不要食用辛辣，刺激性的食物。

　　1、過敏的患者可以吃一些富含維生素的水果，如蘋果，橘子，獼猴桃，荔枝等，這些水果中的維生素C有穩定肥大細胞膜的作用，可以減輕滲透，減少過敏症狀，但有些水果雖然含有大量的維生素C，卻很容易引起過敏，比如芒果，菠蘿等，這些水果要儘量避免使用。

　　2、如果過敏的患者，平時要注意避免容易引起過敏的食物或東西，如海鮮，花粉，粉塵，動物毛等，一旦發生過敏症狀，要及時到正規醫院進行就診治療，以免耽誤病情。另外，治療期間，也不要食用辛辣，刺激性的食物。