栗子和柿餅子是能同時吃的。柿餅子和栗子都富含維生素，雖然柿餅子性寒，但栗子屬於性甘溫，這兩者在成分上不相沖，所以兩者可以同食。雖然栗子和柿餅子能同時吃，但栗子和柿餅子都不能多吃。柿餅子吃多了，不僅會對人們的口腔牙齒造成不利影響，還會影響人們的食慾，降低人體對食物中微量元素的吸收效率；而栗子吃多了，則容易引起消化不良，從而導致腹痛。
不能一起食用，菠菜中含有大量草酸鉀，進入人體後分解出的草酸根離子會沉澱鈣離子，不僅妨礙人體吸收鈣，還容易生成草酸鈣結石。建議服用鈣片前後2小時內不要進食菠菜，或先將菠菜煮一下，待草酸鉀溶解於水，再將水倒掉後再食用。
可以，服鐵劑時吃維生素C是有好處的。一是維生素C能讓小腸內保持一定的酸度，使鐵元素呈可溶狀態以利小腸吸收。二是血紅蛋白只有與二價鐵結合之後才能發揮攜氧的功能，但一部分二價鐵進入人體後會轉成三價鐵，維生素C的抗氧化能力能阻止這一過程。
最好採用吞服，有些人服用鐵劑可能會出現牙齒色素沉著，還有一些人服用含鐵糖漿製劑時，可能因某些藥物成分附著，使牙齒變色，建議在服藥後用清水漱口，減少藥物在牙齒附著和口腔內滯留。
服鐵劑吃維生素C促進吸收避免氧化。
牛奶和柿餅子不可以一同吃，因為柿餅子裡的鞣酸和牛奶裡的蛋白質會形成不溶的胃柿石，若體積大會引起消化道阻塞或更為嚴重的後果。
莫空腹吃因柿子含有較多的鞣酸及果膠，在空腹情況下它們會在胃酸的作用下形成大小不等的不溶性沉澱，如果這些沉澱物不能透過幽門到達小腸，就會滯留在胃中形成胃柿石。如果胃柿石無法自然被排 ...
南瓜蝦皮炒雞蛋的做法：
用料：南瓜300克、蝦皮50克、雞蛋3個、食鹽10克、調和油30毫升。
做法：
1、南瓜切絲備用；
2、鍋內放油煎雞蛋；
3、雞蛋煎好後放入南瓜絲翻炒3分鐘；
4、放入蝦皮和鹽翻炒5分鐘後即可食用。 ...
榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食用，它還能改善腹部寒涼的症狀，可以促使體溫上升，是寒性體質者的理想補品。榴蓮營養價值極高，經常食用可以強身健體、健脾補氣、補腎壯陽。
紅薯塊根中含有60%-80%的水分，10%-30%的澱粉，5%左右的糖分及少量蛋白質、油脂、纖維素、半纖維素 ...
紅薯和雞蛋不宜同時食用，同食會造成腹痛；
紅薯不可與以下食物同時食用：
1、雞肉：同食會腹痛；
2、西紅柿：同食會導致結石病、嘔吐、腹痛、腹瀉；
3、柿子：同食導致腹脹；
4、螃蟹：同食易在體內凝成柿石；
5、雞蛋：同食會導致腹痛。
雞蛋不可與以下食物同時食用：
1、豆漿： ...
大多數人都喜歡把蔥花直接放入蛋液，入油鍋翻炒，其結果不是蛋熟蔥不熟，就是蔥熟蛋已過火變老，色澤不好，味道也欠佳。可先將蔥花放油鍋內煸炒之後，再往鍋內倒入已調好味的蛋液，翻炒幾下，即可出鍋。這樣炒出的蛋，鮮香滑嫩。 ...
因為紅棗有補脾、養血、安神、清肝明目、調經、去便秘等功效；柿餅營養價值也很高：富含維生素C和糖分；蘋果則有生津止渴、潤肺解煩、健脾益胃等功效。 ...
可以同時吃。
菠菜和黑木耳不相剋，黑木耳炒波菜是一道很好的補血養顏菜。
做法：菠菜洗乾淨，木耳發好洗淨，鍋內加油待熱8成，放入大蔥段、幹辣椒、薑末，煽出香味後，先倒入木耳翻炒，加鹽、味精，可加少許水，木耳熟後倒入菠菜，翻炒兩下加味精出鍋 。
與菠菜不能同時吃的有：蜂蜜、黃瓜、豆腐、牛奶、乳酪、 ...