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栗子的功效與禁忌

吃栗子的功效與禁忌

  1、好處:能夠益氣健脾,因此對於軟弱無力、說話懶言、脾虛洩瀉、反胃嘔吐、消化不良的人,如果適當的食用栗子,透過其滋補脾經和胃經的作用,進而能夠補益氣血、達到健脾的功效。能夠補腎強筋,因為從中醫食療的角度上來講,栗子也是入腎經,因此對於骨折傷痛、腰膝痠軟、骨質疏鬆,如果適當的食用栗子,透過滋補腎經而達到明顯的補腎、強筋健骨的功效。

  2、禁忌:栗子“生極難化,熟易滯氣”,脾胃虛弱,消化不良者不宜多食。脾胃虛弱消化不好或患有風溼病的人不宜食用。

栗子的功效與禁忌

  1、栗子,板栗的俗稱,是一種補養治病的保養品,有養胃健脾、補腎壯腰、強健壯體、止血消腫的功效。栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質,能治療高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏鬆等疾病,是抗衰老、延年益壽的滋補佳品。

  2、糖尿病、風溼病患者及脾胃虛弱者忌食。栗子難以消化,不宜多食,否則會引起胃脘飽脹。嬰幼兒及脾胃虛弱者忌多食板栗。此外,變質的栗子不能吃。

雀舌茶的功效與禁忌

  1、雀舌茶中含有大量的維生素C,可降低膽固醇值。雀舌茶可使血液清淨保持弱鹼性。雀舌茶有預防皮膚黑色素沉澱、有美容的功效。

  2、雀舌茶是控制卡路里時不可或缺的。可免除肥胖的煩惱,起到減肥的作用。雀舌茶對恢復視力有一定效果,同時還能防癌,預防糖尿病以及降低菸酒等帶來的危害作用。

  3、忌空腹時飲用;忌飯後一個小時內飲用;忌睡前兩個小時內大量飲用。


海腸的功效禁忌

  1、功效:海腸體壁肌中含有多種人體必需的氨基酸和蛋白質元素,同時在海腸的內臟中也被檢測出富含蛋白質、脂肪、糖、鈣、鎂、鐵、鋅等礦物質元素。海腸是有著很好的溫補肝腎和壯陽固精的效果,是一種特別適合男性食用的名貴滋補海鮮食材。   2、禁忌:患有哮喘病的患者不能吃海腸,因為吃海腸之後會刺激喉嚨和導致氣管痙攣。 ...

枸杞泡蜂蜜的功效禁忌

  1、枸杞蜂蜜具有潤腸通便、潤肺止咳、解毒止痛、補中益氣的功效。因為蜂蜜含有一定的葡萄糖,食用以後會使血糖升高,因此有高血糖或者糖尿病的患者禁止食用枸杞蜂蜜。日常生活中可以多食枸杞蜂蜜,不僅能補充能量,補充人體多種維生素,也能緩解疲勞。   2、多尿病人不宜食用。枸杞蜂蜜富含葡萄糖等單糖,進入腸道後無需消化 ...

脆柿子的功效禁忌

  1、功效與作用:(1)補充維C。脆柿子所含維生素和糖分比一般水果高1~2倍左右,所以吃脆柿子可以補充大量的維生素C。   (2)潤腸通便。脆柿子富含果膠,它是一種水溶性的膳食纖維,有良好的潤腸通便作用,對於緩解便秘,保持腸道正常菌群生長等有很好的作用。   (3)降血功效。柿子具有一定的降壓功能,可以軟化 ...

胎菊枸杞子和紅棗泡水功效禁忌

  1、功效   女士臉上斑點大部分是黃褐斑,這與內分泌失衡,情緒不抒有非常大的關聯,胎菊、大棗、枸杞子泡茶具有一定的調理實際效果。   大棗和胎菊一起泡水喝,有滋補養生腎臟、清目益氣養血作用。   若身體素質歸屬於易上火,又常常覺得到疲憊乏力得話,可以用胎菊、大棗、枸杞子泡茶飲。   2、禁忌   對於體內 ...

山楂幹泡酒功效禁忌

  1、活血通絡,山楂酒是一種味甘酸,性質溫和的特殊果酒,他能入圍已經很乾淨,具有活血化瘀的重要功效,人們飲用山楂酒以後,能促進血液迴圈,保持血脈通暢能消除人體內的淤血凝滯,對人體陰血凝滯,引起的關節疼痛和女性閉經,都有良好預防和治療作用。   2、消食導滯,山楂酒是一種味道,酸甜爽口的飲品,它不單含有一定數 ...

甘草和黃芪泡水的功效禁忌

  1、功效:具有補氣固表、託毒生肌、排膿利尿之功,多用於氣虛症的治療;甘草,甘甜。從兩藥的藥性與功用來看,共同泡水喝,適宜素體氣虛乏力、咳嗽日久不愈之人服用。如有表實邪盛、氣滯溼阻、中滿腹脹者,均不宜服。   2、禁忌:黃芪過量服用時,會出現皮膚表面瘙癢、皮疹、頭暈、失眠等過敏反應,嚴重者可出現過敏性休克, ...

韭菜花的功效禁忌

  1、韭菜花的功效:開胃消食、預防腸癌。   2、韭菜花中含有大量的硫化物,這種物質興量能消炎殺菌還能抑制人體腸胃中有害細菌的繁殖,同時它也能刺激胃液分泌,提高腸胃的消化能力,能開胃消食,也能增加食慾,對人類的消化不良與食慾不振都有明顯緩解作用。   3、韭菜花中含有大量的纖維素,它們能加快腸胃蠕動,可以清 ...