黑豆和核桃一起打豆漿可以起到健腦補腎的作用。
核桃不可與以下食物同食：
核桃+白酒：核桃含有豐富的蛋白質、脂肪和礦物質，但核桃性熱，多食燥火，白酒甘辛火熱；兩者一起吃易致血熱，輕者燥咳，嚴重時會出鼻血
核桃+野雞肉：肺炎、支氣管炎患者忌食
黃豆和黑豆一起打豆漿可以的，黑豆與黃豆同作為高蛋白低脂低碳水化合物的大豆類。
大豆通稱黃豆。為雙子葉植物綱、豆科、大豆屬的一年生草本，高30-90釐米。莖粗壯，直立，密被褐色長硬毛。
黃豆、核桃、紅棗可以一起打豆漿喝。
材料：黃豆、核桃、紅棗、清水、白砂糖。
步驟：
1、將黃豆用清水淘洗乾淨，用清水浸泡一個小時，紅棗洗淨後去除果核，核桃去殼取出果仁備用；
2、將浸泡好的黃豆倒入豆漿機中，加入清水、核桃仁、紅棗，開啟豆漿機；
3、豆漿打好後加入少許白砂糖攪拌即可。
黃豆能和黑豆一起打豆漿。
黃豆：黃豆蛋白質內賴氨酸較多，還含有一種脂肪物質叫亞油酸，促進人體生長髮育。
黑豆：具有高蛋白和低熱量的特性，含鋅，銅，鎂，鉬，硒，氟等微量元素，可以補充人體內所缺失的營養。
做法如下：
1、準備材料：黑豆50g，花生50g，黃豆50g，水200毫升。
2、將 ...
大豆和麥子打豆漿可以增加粘稠度，口感好。做法：
主料：大豆豆漿量杯的三分之二、小麥豆漿量杯的三分之一、水800毫升、糖2勺。
1、準備的大豆和小麥。
2、大豆和小麥需要提前一天浸泡，最好浸泡8小時以上。
3、泡好的黃豆和小麥仁洗乾淨放入豆漿機裡。
4、加水至水位線。
5、蓋好，按五 ...
可以做成桑葚黑豆漿。
主料：桑葚幹30g，黑豆50g。
輔料：糖適量。
做法：
1、黑豆提前浸泡一夜；
2、黑豆泡漲發洗淨；
3、桑葚乾洗淨；
4、所有食材放入豆漿機中加入所需量的清水；
5、加蓋攪打成為豆漿；
6、攪打好的豆漿過濾；
7、加入白糖調味即可飲用。 ...
1、牛油果為一種營養價值很高的水果，含多種維生素、豐富的脂肪和蛋白質，鈉、鉀、鎂、鈣等含量也高。
2、牛油果生吃，營養物質能最大限度被人體吸收。和黃豆一起打成豆漿後須加熱煮沸才能食用，但會損壞部分營養成分。 ...
1、黃豆和黑豆是可以一起打豆漿的。一方面，黃豆和黑豆在成分上不會發生化學反應導致營養物變質，另一方面一起吃也不會引起身體不適。
2、不僅如此，黃豆和黑豆都是營養價值很高的粗糧食品。不僅可以補充蛋白質，還可以補鈣，預防心腦血管病，改善便秘等。
3、除了黑豆之外，紅棗、枸杞、綠豆、百合也是經常被新增到 ...
紅棗豆漿：
材料：幹黃豆三分之二杯、幹大米三分之一杯、紅棗3到5顆；
做法：
1、將幹黃豆用清水浸泡4個小時以上或在冰箱浸泡一夜；
2、將大米淘洗乾淨；
3、將紅棗清洗乾淨以後，去核；
4、將泡好的黃豆與原料洗淨後混合放入杯體中，加水至上下水位線之間；
5、接通電源，按“五穀豆 ...
黑豆中含有豐富的維生素E、VE也是一種抗氧化劑，能清除體內自由基，減少皮膚皺紋，保持青春健美。黑豆中粗纖維含量高達百分之四，常食黑豆可提供食物中的粗纖維，促進消化，防止便秘發生。
棗能提高人體免疫力，棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質疏鬆、產後貧血有重要作用，中老年人更年期經常會骨質疏鬆，正在生長髮育高峰 ...