核桃和葡萄乾可以一起吃嗎

　　羅漢果和葡萄乾均有較高的營養價值，兩者不相剋，可以一同食用。

　　羅漢果，別名拉汗果、假苦瓜、金不換，被人們譽為“神仙果”。羅漢果是桂林名貴的土特產，也是國家首批批准的藥食兩用材料之一。含豐富的維生素C以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質、脂類等。味甘性涼，歸肺、大腸經，有潤肺止咳、生津止渴的功效，適用於肺熱或肺燥咳嗽、百日咳及暑熱傷津口渴等，此外還有潤腸通便的功效。

　　葡萄乾，在日光下曬乾或在陰影下晾乾的葡萄的果實。葡萄乾中的鐵和鈣含量十分豐富，是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補佳品，可補血氣、暖腎，幫助改善貧血；葡萄乾還含有多種礦物質和維生素、氨基酸，常食對神經衰弱和過度疲勞者有較好的補益作用，還是婦女病的食療佳品。

　　紅茶能和葡萄乾一起吃。

　　葡萄不可與以下食物同食：

　　1、葡萄和駱駝肉：一起吃會生熱病；

　　2、葡萄和海鮮：一起吃會嘔吐、腹脹、腹瀉，因為葡萄中含有鞣酸，遇到水產品中的蛋白質，會形成不容易消化的物質，類似葡萄的水果還有山楂、石榴、柿子；

　　3、葡萄和螃蟹：一起吃會導致身體不適；

　　4、葡萄和皮皮蝦：一起吃會導致身體不適；

　　5、葡萄和蝦仁：一起吃會降低蛋白質的營養價值。

　　核桃和蘋果是可以一起吃的，而且都是非常有益處的食物，核桃含有不飽和脂肪酸，和有助於寶寶腦部的發育，每天進食兩到三個就可以了，蘋果就一天一個，它含有豐富的維生素。蘋果含有熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鉀、鈣、鎂、磷等礦物質和維生素。蘋果可以有效預防高血壓、心臟病等心腦血管疾病。核桃可以促進膽固醇的代謝和保護心血管健康；可以提高智力，維持骨骼、腦細胞和人體代謝以及造血功能；可以輔助治療哮喘病和慢性氣管炎。