核桃打豆漿需要泡嗎

　　需要。核桃仁的表面有一層薄皮，核桃帶著這層皮直接打豆漿會影響豆漿的口感和味道，核桃泡過之後就能很容易把表面的皮給去掉，去掉皮之後再打口感會更好一些。核桃含有豐富的維生素B和E，可防止細胞老化，能健腦、增強記憶力及延緩衰老。

　　核桃仁和什麼榨豆漿好：山楂果：核桃仁和山楂果磨漿做成的核桃仁山楂果飲酸甜可口，粉色的顏色更能激起人的胃口，具備改進胃口，健脾養胃的功效。核桃仁還能推動小孩子腦部發育，提高記憶力，合適學齡前期小孩子食用。

　　黑豆：黑豆中帶有的原花青素具備極強的強抗氧化，具備美容養顏的作用。核桃仁黑米豆漿能出示飽腹感、可減輕飢腎虛腰痛，也有養顏美容的功效。

　　檽米：核桃酪吃起來細緻甘甜，潤滋不營生，是優雅的京味兒甜品。具備益智類健腦，防衰老和補血補氣養神的功效。留意檽米不容易消化吸收，消化道差的群體應當少吃。

　　苞米：核桃仁苞米奶中的苞米中合了核桃仁的油膩之感，使健康飲品美味可口，香味濃厚。核桃仁苞米奶具備具促進消化和提高飽腹感，苞米帶有較多維生素b3成份，維生素b3欠缺的群體能夠多喝來補充人體營養元素所需。

　　需要。薏米較之黃豆更難煮爛，組織更為堅硬，若不浸泡直接打豆漿，打漿的時候較為艱難，對豆漿機損傷很大，浸泡之後組織疏鬆一些，再打豆漿更為容易，可以延長豆漿機的使用時間。

　　薏米又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等，在中國、日本和越南廣泛種植，是傳統的藥食兼用穀物資源，被譽為“世界禾本科植物之王”。薏米種子含有豐富的氨基酸、薏苡素、薏苡酯、三萜化合物，薏米種仁含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素等。

　　1、不需要。

　　2、因為它的刀片鋒利，轉速非常快，輕而易舉就能把堅硬的豆類擊碎。打豆漿的話，將豆子洗淨放進裝置中，然後選擇按一下豆漿的功能鍵即可。不過想豆漿的口感更好的話，可以提前泡一下，還可以加入一些核桃、花生等食物，這樣營養也更全面。