是在核桃長大的之前就進去的。
核桃：又稱胡桃、羌桃。為胡桃科植物，與扁桃、腰果、榛子並稱為世界著名的四大幹果。
核桃仁含有豐富的營養素，每百克含蛋白質15 20克，脂肪較多，碳水化合物10克，並含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素對人體有益，可強健大腦，是深受老百姓喜愛的堅果類食品之一，被譽為萬歲子、長壽果。
是在核桃長大的之前就進去的。
核桃：又稱胡桃、羌桃。為胡桃科植物，與扁桃、腰果、榛子並稱為世界著名的四大幹果。
核桃仁含有豐富的營養素，每百克含蛋白質15 20克，脂肪較多，碳水化合物10克，並含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素對人體有益，可強健大腦，是深受老百姓喜愛的堅果類食品之一，被譽為萬歲子、長壽果。
核桃仁的外形就像一個微型的腦子，其褶皺就像大腦皮層。中國人有“以形補形“的傳統，於是吃核桃能補腦的說法就流傳了開來，小孩多吃可益智，長者多吃可防記憶力衰退。現代科學研究表明，核桃中百分之八十六的脂肪是不飽和脂肪酸，富含銅、鎂、鉀、維生素B6、葉酸、維生素B1，也含有纖維、磷、煙酸、鐵、維生素B2、泛酸，能夠滋養大腦細胞，促進腦細胞新陳代謝，改善大腦疲憊狀態。
核桃裡面的隔膜又叫分心木，方法是用來泡水服用，可以補腎、止尿、止瀉，在女性經期時服用還起到補血調養的作用，對於膝關節、腰椎疼痛的老年人來說可以緩解身體上的疼痛，長期失眠的人群早晚服用一杯也能夠緩解改善失眠狀況。
核桃裡那層隔膜的作用是什麼大家都知道，吃核桃會變聰明，核桃是營養價值很高的堅果，具有非常好的健腦功效。我們平時在剝核桃的時候會發現，核桃的中間部分有一層隔膜，那麼這層內膜到底有什麼作用呢？
核桃中間的隔膜又叫做分心木，味道略微苦澀，具有很高的藥用價值，對人體的保健作用很好，能夠緩解尿頻洩瀉、遺精滑洩等症狀；在女性經期食用還具有活血補血的功效，可以調理和改善經期異常的症狀；對於老年人膝關節、腰椎等引起的腰痠腿痛狀況，長期服用核桃隔膜泡的水可以促進身體的緩解和康復。
此外，經常失眠的人群也可以在每天晚上睡覺前一個小時，用3剋核桃隔膜泡水進行服用，能夠有效的緩解失眠狀況。需要注意的是，如果在喝過後出現胸悶、噁心的情況時就不要繼續服用了。