格鬥中這些類似的技巧,應叫固技,絞技和關節技三種。固技是將對手固定在劣勢狀態下利於我方進攻的技術,絞技是針對頸部動脈和氣管進行壓迫的攻擊技術,關節技是針對關節利用槓桿原理進行反關節傷害的技術。
1、固技:有騎乘式,封閉式防禦,上四方固,橫四方固,側面進行壓制固定的一種。
2、絞技:有裸絞,用雙臂形成的三角區壓制對手頸部的肩固,利用雙腿形成三角區域壓制對手頸部的三角絞等;
3、關節技:有腕挫十字固,腕挫腕固,腕緘。
格鬥中這些類似的技巧,應叫固技,絞技和關節技三種。固技是將對手固定在劣勢狀態下利於我方進攻的技術,絞技是針對頸部動脈和氣管進行壓迫的攻擊技術,關節技是針對關節利用槓桿原理進行反關節傷害的技術。
1、固技:有騎乘式,封閉式防禦,上四方固,橫四方固,側面進行壓制固定的一種。
2、絞技:有裸絞,用雙臂形成的三角區壓制對手頸部的肩固,利用雙腿形成三角區域壓制對手頸部的三角絞等;
3、關節技:有腕挫十字固,腕挫腕固,腕緘。
1、坐姿
椅子的高度以兩腿放平,兩腳著地為標準。坐椅子的時候,只可坐椅面的三分之二,而不要坐滿椅面或後靠在椅背上;兩腿應與肩同寬;兩腳應平放於地面,左右腳前後相距半腳的距離,一般都以左腳在前,右腳在後。身軀要正直,一定要使上身保持自然、挺拔,肩、肘、胯、膝、踝等部位都要自然、松馳,不可養成駝背、斜肩、歪身、低頭等不良習慣。
2、持弓
右手放鬆、彎曲呈半握拳狀,將弓根部位放在食指第三關節處,食指自然彎曲輕扶於弓杆之上。拇指用指面按在弓杆上方靠近食指第三關節稍左的位置上。中指和無名指伸入弓杆與弓毛之間。演奏外弦時,由食指第三關節向上、拇指指面向下、中指第一關節稍後處向外這三個力點控制弓杆,使弓毛貼住外弦磨擦發聲。演奏內弦時,以食指第三關節向上、拇指指面向下作為支撐點來控制弓杆,中指和無名指的指面向內勾弓毛作為力點,使弓毛貼住內弦磨擦發聲。
3、持琴及按弦
二胡的琴筒應該放在左腿靠緊小腹的位置上,琴桿正直,略向前傾;左臂自然彎曲,肘部不要過分抬高;手腕微微突起,將琴桿置於虎口之中,手指自然彎曲呈半握拳狀,以指尖與指面交合處觸弦。在演奏上把位時,左手虎口要放在靠近千斤的位置上,食指根部最好要與千斤接觸,這對培養把位概念大有裨益。手指在按弦時,各關節要自然彎曲,任何一個手指關節反彎都是不允許的,但過分的正彎也不科學,手指的彎曲一定要以自然、松馳為原則。拇指在演奏中應放鬆持平或微微翹起,不可向下彎曲勾住琴桿。手指的起落動作,要以左手的掌指關節運動為主,以手掌的運動為輔。尤其是快速的按指動作,更需要依靠掌指關節動作的靈活與敏捷。手指的觸弦應該是富有彈性的“擊”弦,而不是僵硬的“按”弦。
4、長弓
拉弓時,右手腕要稍稍向外突起呈“外伸狀態”,以腕部為先動點向右拉出。要注意大臂不要過早地向外伸展,以致肘部過分抬高,造成“大臂架起”的不良傾向。另外,在拉弓時,右臂不可向右後方運動,使弓子拉成一個園弧狀。推弓時,要以大臂往回收作為先動點,帶動小臂向左推進。此時,手腕應呈“內屈狀態”。當大臂收完後,小臂繼續向左推;小臂收完後手還要將弓子推進幾公分,使手腕再次轉換成“中間狀態”,以便開始下一個拉弓動作。
真正的吃驚表情轉瞬即逝,超過一秒鐘便是假裝的;撒謊者不像慣常理解的那樣會迴避對方的眼神,反而更需要眼神交流來判斷你是否相信他說的話;你去過她家嗎?不,我沒有去過她家”,對問題的生硬重複是典型的撒謊;男性鼻子下方有海綿體,摸鼻子代表想要掩飾某些內容;手放在眉骨附近表示羞愧;描述一連串發生的事情,編造都是按時間順序進行的,能否流利準確地進行倒敘是判斷對方是否說謊的標準之一;敘事時眼球向左下方看,這代表大腦在回憶,所說的是真話;而謊言不需要回憶的過程;說話時單肩聳動,表示對所說的話極不自信,是說謊的表現;明知故問的時候眉毛微微上揚。看一個人是不是在撒謊,除了憑藉你對他的瞭解之外,就是要注意他的眼神、動作、微表情,而且具體事情要具體分析,有些系統的心理學是不靠譜的。